6月11日(日)のつぶやき

練習日記。3時間弱ウォーク20.6km。昔のロゲの地図を持って歩く。久々のロングで疲労もマックス。そのあとは先頭でビール→日本酒試会でへべれけ、寿司屋でさらに…今はアルコール麻酔が効いてるから痛みはないけど、明日はどうなることやら… twitter.com/i/web/status/8…

— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年6月11日 - 21:51

練習日記。ファストウォーク3時間20.6km。ラン仲間と以前参加したロゲの地図をみながら歩く。久々の長時間の運動で疲労困憊ながらも、銭湯でビール→日本酒利き酒会→寿司屋で二次会でベロベロになり、まだ家にたどり着けず。

— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年6月11日 - 22:16