緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

3月19日(水)のつぶやき

2014年03月20日 | 日記

練習日記。昨日は臀部の痛みがとれず休足し整骨院へ。大事ではないようなので、今朝はジョグ60分10km。痛みは少し残るが大分治まってきた。



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