緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

8月29日(木)のつぶやき

2013年08月30日 | 日記

練習日記。といっても今朝は寝坊して休足。今日から仕事も忙しいし距離は踏めないな~。起き抜け体重82.9


今週は22km、今月は221km。あと走れたとしても明日だけ。今月は風邪もひいたし、アキレス腱の調子は悪いしで、こんなに走れなかったのは記憶にない。焦るな~


@spiritswitch そうですね。自転車もってないのでジムで試そうと思います。ありがとうございます!



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