8月28日(水)のつぶやき

　shigeru38take　@shigeru38take　00:10

こんな時間に晩飯喰ってりゃ体重へらねえよなぁ。。

from Twitter for iPhone

返信 リツイート お気に入り

---

　shigeru38take　@shigeru38take　09:14

練習日記。ビーサンワラーチでスロージョグ61分9.6km、週間累計22.1km。普通にジョグしてるつもりでも、アキレス腱にバネがなくキロ6さえ出ない。でも焦らないぞ。体重起きぬけ82.7→運動後81.8kg

from Twitter for iPhone

返信 リツイート お気に入り

---

　shigeru38take　@shigeru38take　09:15

今日22歳になった息子が「あーあ、歳とる一方だ。体力も下り坂だ」とつぶやいた。何だ、そりゃ？

from Twitter for iPhone

返信 リツイート お気に入り

---

　shigeru38take　@shigeru38take　14:50

じぇじぇじぇ！(◎_◎;)
“@asahi: 女性駅員、暴行容疑の男を背負い投げ　京急横浜駅 t.asahi.com/c9v6”

from Twitter for iPhone

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @shigeru38take