終日ジムで過ごす

遊びも仕事も健康であってこそ頑張れる。
5月のイタリアでのレースも決まり、今から身体ともに充実させなければならない。
今日は久々に何もない休日、エアロビクスとランニングに筋トレで汗を流して、中華ランチで栄誉補給だ。