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いわき・うぶすな広場だより

セカンドライフの生き方を書いています。

「絵手紙」に元気をいただく・・・いわき市生涯学習プラザフェスティバルより

2013-01-29 17:10:45 | シニアパソコンクラブ

毎回「絵手紙」コーナーは見ているのですが、
元気をいただけるコーナーです。
自分だけのオリジナル
いいですね。


自分の「手」に対する愛情の表情。
それぞれの手。


個性あふれる表現が・・・・


どれもこれも表情が豊かに描かれています。

26・27日
いわき市生涯学習プラザフェステイバルでの一こま。

「絵手紙」コーナーには
いつも元気をいただいています。

自分だけの
オリジナルな表現が描かれているからです。


食のバランスを考える・・・いわき市生涯学習フェスティバルから

2013-01-29 09:21:46 | シニアパソコンクラブ

食事バランスガイド(農林水産省)として有名なものを
布で創ってありました。
創作です。
これなら皆さんに見ていただけます。


1日分の料理の目安も布で創られて。


塩分取りすぎにご注意を。
なかなか実行できない項目。


朝の朝食の目安。
洋食編。


朝の朝食。
和食編。

26・27日のいわき市生涯学習プラザでは
様々な催事が。

気になるコーナーが。
みんなで知ろう「食」のコーナー。

上記写真のような工夫をしながら、
食のバランス。
塩分の取りすぎ。
などの紹介をされていました。

なかなか実行できないのですが、
自分の為ですから、
少しづつ実行しなければと
考えて、
いただいたパンフレットを眺めつつ、
実行しようと!!