いつも見に来てくれてありがとうございます！
富士山マラソン、走ってきました♪
結果は、3時間37分12秒（グロス） でした。
ネットは3時間36分31秒 でした。
今回も前半暴走して、後半失速。
撃沈上等！
練習不足というのは初めから分かってるので、これでいいんです。
後半も耐えられるよう練習するのみです。
今回も苦しい戦いでしたけど、なんとか歩かずに耐えたよ。
何回も歩きたいと思ったけど、歩き癖が付きそうだったので、耐えた。偉い！（笑）
レポはまた後日書きますね。
そうそう、富士山がすっごいキレイでした♪
アップダウンが厳しいコースですけど、一度は出る価値ありだと思いました。
どれか好きなボタンを押してみてください。（笑） sanda_farm に ポチっとよろしく！
アクセス
短期間に２レースは凄いですね。
「ゆずれーる」というサービスがあり、出走権を他の方へ譲れるんですけど、そもそも定員に達していなかったようで、「ゆずれーる」成立せず。棄権するのももったいないのでロング走の練習のつもりで出場することにしました。
フルを走った後は2週間の休養が必要との情報をネットで見かけたのですが、ちょうど2週間ありましたのでしっかり休養。休養は得意です。(笑)。その甲斐あってか、疲労も抜けて、しっかり走ることができました。
毎回撃沈、それも20km以降で。スピード持久力をつけるにはどんな練習がよいのか調べなきゃ。