ペースメーカー効果！

いつも見に来てくれてありがとうございます！

 

 

昨日は雨で走れなかったので、火曜日だけど帰宅ラン。

 

今日はどうも体が重いと感じたんだけど、

結果は今シーズンの最速ペースを更新（キロ5:38→5:32）。

ミッドフット着地が板についてきた

だったらいいのですが、

今日はペースメーカーがいたのです。

前を走る自転車（他人）がちょうどいいペースで、頑張ることが出来ました。うほほ。

 

 

 

毎回ペースメーカーがいたらなぁ。

 

 

 

 

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