名言

人生を変える十の秘訣

１　「一日」は「早起」から
２　「挨拶」は「自分」から
３　「会話」は「傾聴」から
４　「説明」は「結論」から
５　「自信」は「姿勢」から
６　「知識」は「学習」から
７　「技術」は「マネ」から
８　「努力」は「目標」から
９　「経験」は「挑戦」から
10　「行動」は「いま」から

「己の怠惰な無知と無学はゆくゆくひがみや妬みに姿を変える。
　低層を輪廻し続ける妖怪のようなものとなる。
　対して、知識や博学は己を守る術となる。
　自分を守るために勉強しなさい」

自分を大切にする七つの言霊

１　私はよく頑張っている
２　私は私のままで素晴らしい
３　誰に何を言われても私の価値は変わらない
４　私は私のことを信じる
５　私の一番の味方は私
６　私は私らしく自分の人生を生きる
７　私はこれからもっとよくなる

何度も振り返りたい8つの教え

１　感謝は無料でできるｇｉｖｅ
２　使う言葉が自分をつくる
３　迷ったときは進めのサイン
４　身近な5人の平均が自分になる
５　プライドは何の役にも立たない
６　壁は乗り越えられる人にしか現れない
７　あなたの悩みはすでに誰かが解決している
８　挑戦するのに１番良いタイミングは今

よく「やまない雨はない」と言いますが、
人生はだいたい雨が降っています。
だから、「雨の中でも楽しく踊ろう」が正解ではないでしょうか。
悩みはぜんぜん解決しないけれど、楽しく踊りましょう。

運命というのは努力した人に偶然という橋をかけてくれる

後悔は「過去」を変えようとすること
反省は「未来」を変えようとすること

子どもたちに伝えたいこと

１　人生は思い通りではなくやったとおりになる
２　比べるのは他人ではなく昨日の自分
３　夢中になれることは幸せでコツコツ継続が何より大切
４　あなたにしかできないことがある。
　　あなたにしかない価値がある。
５　人の時間は限られている
６　失敗は悪いことではない、挑戦すれば失敗する
７　選択と行動が未来を作る
８　心を許せる人を大切にする
９　人間関係は距離感が大切
10　世間は思ったより甘くない
11　食べ物は体に大きな影響を与える
12　健康にお金をかけてよい
13　辛いときは「助けて」と言っていい
14　あいさつは自分から
15　お金の勉強をすること
16　いつまでも親はいない
17　意志あるところに道は開ける
18　行動すれば何かが変わる

自衛隊にいたとき、大事な決断をする前に、いつも唐揚げを食べる先輩がいました。
理由を聞くと「好きなものがマジで美味いなら、判断力は正常だろう？」と言っていました。
逆に、好きなものが美味しくないときは、心身が弱っていて、判断力が低下している証拠だそうです。
割とよい目安だと思っています。

人生のどん底から幸せになった人が気付いた事

１　1番怖いのは孤独になること
２　人は自分の口癖通りに生きている
３　何気ない日常にたくさんの幸せがある
４　人を大切にすると自分も大切にされる
５　実はきつく聞こえる言葉が人を変える
６　勇気を出して行動しないと現実は変わらない
７　どうにでもなれっ！という思い切りの良さが大事
８　苦しい経験はいずれ多くの人を救うことになる

「心の傷」に1番効くのは、時間。
時間が経てば、傷口は少しずつ塞がっていく。
傷口が開いたまま頑張ろうとするのではなく、まずは休むことが必要。
前向きになれない自分を責める必要はありません。

過去と未来を考えすぎると
メンタルが落ちるので
気をつけください

考えすぎれば
過去は「後悔」となり
未来は「不安」になります

もう過ぎてしまったことを
悔やんだり

まだ起きてもないことを
不安がらないこと

完璧でなくてもいいし
急がなくもいい

今日を笑って過ごせたらそれでいい


saitani