水曜日のアンシャンテ ― プロムナードの基本の《基》など…♪

センター・レッスンはまず基本のポール・ドゥ・ブラ１番から４番を。
そのあとプロムナードの基本の《基》を練習。
右脚アティチュード・ア・テール 右脚→左脚と歩いて右脚を踏み出すと同時に左脚をルティレ 右方向にプロムナード・アン・ドゥ・オールを1周 左脚→右脚と歩いて左脚を踏み出すと同時に右脚ルティレ 左方向にプロムナード・アン・ドゥ・オールを１周 …………
歩くときのアームスはドゥミ・スゴンド
ルティレはデリエールで
ルティレと同時にアームスはアン・オーに
アダージョの音楽でゆっくり丁寧にやってみましょう、どうぞ
… … … … … … … …
あぁららぁ…
ルティレの膝が閉じかけたり開いたり、骨盤が振れたり、なぁんか極めてヘっタクソなツイストを踊ってるみたいじゃないかい
軸脚のカカトをゴッツゴッツ…て90度刻みで動かすのも ですよ。
「… … … … … …」
カカトは小刻みにツツツツツ…と押し出していきましょう
アン・オーのアームスで全体を引き上げて支えましょう、アームスが動いてはいけません
「それからね、アタマに乗っけたティアラが落っこちないようにトルソーがブレないように歩くのよ。“眠り”の３幕、結婚式のところでオーロラ姫が長ぁ～いトレーンを引いて出てくるでしょ、あんな風にす～～～っと歩くの。抜き足差し足みたいな歩き方じゃ王子様に“破談にしてくれ”って言われちゃうぞ」
「… … … … … …」
はい、もう一度
… … … … … … … …
ん、よろしいで…いや、良くはないがさっきよりは良くなった
この基本の《基》で軸を回していくことをしっかり身につけましょう、そうでないとアラベスクやアティチュードなどオープン・ポジシオンでのプロムナードが大変なことになりますよ。