水曜日のアンシャンテ ― 軸脚よりも踏み出す足が先…♪

バー・レッスンのパール・テールやバットマン・フォンデュはポール・ドゥ・ブラを併せて練習。
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ほほぉ…、うん、うん…
「３人とも基本のポール・ドゥ・ブラが身に付いて来てるねぇ。ポジシオンがひとつひとつ正確で軌道もブレなくなったもの」
「… … … … … …」
グラン・バットマンも脚が上がるようになってきたというか、それぞれ自分の頂点への到達スピードが速くなってきたというか、いいですよぉ
センター・レッスンは基本のポール・ドゥ・ブラから。
バットマン・タンジュのアンシェヌマンは先週と同じで。
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うん、回転とプレパラシオンの関係は理解出来て間違えなくなったみたいだけど、ヒメさんもマリさんも、そこに穴があったかぁ
後半部分のクロワゼ５番プリエからジュテ・ドゥヴァン-ルルヴェして大きい４番に下りるところと、ピルエット・アン・ドウダーンのあと、クロワゼ５番プリエからジュテ・ドゥヴァン-ルルヴェして４番プリエに下りるところ、ふたりともジュテした脚で前に踏み込むより先に軸脚がア・テールに落ちてるよ。
「… … … …」
いいですか、アナタタチがやってるのはこう、正しいのはこう、とその違いを動いて見せる。
軸脚がア・テールに落ちたあとにジュテした脚を前に下して重心を移すのではなく、ジュテした脚を踏み込んで重心を移すまで軸脚はア・テールに下さない、ってことです。
少し大げさな言い方をするなら、前に踏み出す足に重心を移し終わってから後ろ側の足を添える、って感じです。
そうだ、パ・ドゥ・ブーレ・ピケから４番ドゥミ・プリエに下りるときも同じ、軸脚は後。
パ・ドゥ・ブーレ・ピケのシンプルなアンシェヌマンを練習しましょう
右足前５番→左足ク・ドゥ・ピエ・デリエール-プリエ→右にパ・ドゥ・ブーレ・ドゥスー→左足ク・ドゥ・ピエ・デリエール→左にパ・ドゥ・ブーレ・ドゥスー→右にパ・ドゥ・ブーレ・ドゥスー→左足を１歩踏み出して４番ドゥミ・プリエ→ピルエット・アン・ドゥオール→右足ク・ドゥ・ピエ・デリエール-プリエ⇒左にパ・ドゥ・ブーレ・ドゥスー→…………
３回目のパ・ドゥ・ブーレからルティレの脚を１歩前に踏み出して４番プリエするところだけ、まずはやってみましょう。
自分の脚がどんな動きをしてるのかに注目してね。
７ →８ →１ →２ →３ ほらっ、ソコっ→４…………
「…あ゛っ … …うっ …」
ね、わかったでしょ、その部分を大切にしてアンシェヌマンをどうぞ
… … … … … … … …
はい、結構です、それを忘れないでね。
トンベするより先に軸が落っこちるのは論外ですからね