9月に現在のマンションに引っ越してきて以来、以前よりもかなり良く歩いています。
以前は、一旦出かけたら用事は一度に片付けたいと考える方だから、目的も無いのにふらふら出歩く、ってことはあまりなかったのね。だからやむを得ず途中下車はするけど、ただ歩くために歩く、ってことはしなかったの。
それが現在のマンションから自由が丘まで徒歩15分強で行ける、となるとついつい2駅分歩くようになった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
初めは一番分かり易い道をただ歩いていたんだけど、先日ちょいと手前で道を変えてみた。
「おっ、こっちの方が近道…
」
その次の日は別の道に曲がってみた。
「おっ、ここにつながってんのかぁ
」
とちょっとずつささやかな発見があったりする![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
そんなふうに歩いていると、昔からあったはずのお店
が無くなっているのに気付いたり、無くなったと思っていたお店
が移転してきているのに出会えたり、電車の窓から眺めていたお店の正面は「そうか、ここかぁ
」なんてこともあるし、だんだん楽しくなってきた。
先日も夜、歩いていたら、昼間通ったときには気付かなかったイタリアン
のお店に明かりが灯っていて、
「いちど行ってみたいなぁ
」
なんてね。
さすがに残暑の大汗をかく時期には歩かなかったけど、10月になって過ごしやすい陽気になってからは良く歩いてる。
歩く時に気を付けてることは一つ。
お臍を背骨に引き付けるように、下腹の力を意識して歩く
あとは軽快に大股でカッ
カッ
カッ
…
と歩くだけ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
ついでのことに靴も普段履いている7.5センチのハイヒール
。
去年、『榛名神社・榛名山』に行った時もハイヒールのミュール
、『戸隠神社』に行った時もハイヒールのブーツ
で、数時間歩き回ってもまったく平気
だから、たかだか15分強なんてどぅってコトないのよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
「足腰の鍛錬になるからいいんじゃなぁい
」
くらいのものですね。
それ以上鍛錬してどうするの、って声も聞こえそうだけど、バレリーナは足腰が命なのよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
そう思って、時間に余裕のあるときは歩くようにしてたらね、また体重が減った![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
う~ん、天高く馬肥える秋っていうがなぁ…。
ま、いいかぁ、《馬》じゃなくてバレエ教師だもんね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
以前は、一旦出かけたら用事は一度に片付けたいと考える方だから、目的も無いのにふらふら出歩く、ってことはあまりなかったのね。だからやむを得ず途中下車はするけど、ただ歩くために歩く、ってことはしなかったの。
それが現在のマンションから自由が丘まで徒歩15分強で行ける、となるとついつい2駅分歩くようになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
初めは一番分かり易い道をただ歩いていたんだけど、先日ちょいと手前で道を変えてみた。
「おっ、こっちの方が近道…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
その次の日は別の道に曲がってみた。
「おっ、ここにつながってんのかぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
とちょっとずつささやかな発見があったりする
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
そんなふうに歩いていると、昔からあったはずのお店
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0051.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0242.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
先日も夜、歩いていたら、昼間通ったときには気付かなかったイタリアン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pizza.gif)
「いちど行ってみたいなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
なんてね。
さすがに残暑の大汗をかく時期には歩かなかったけど、10月になって過ごしやすい陽気になってからは良く歩いてる。
歩く時に気を付けてることは一つ。
お臍を背骨に引き付けるように、下腹の力を意識して歩く
あとは軽快に大股でカッ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
ついでのことに靴も普段履いている7.5センチのハイヒール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0055.gif)
去年、『榛名神社・榛名山』に行った時もハイヒールのミュール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fashion_sandal.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fashion_boots.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0135.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
「足腰の鍛錬になるからいいんじゃなぁい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
くらいのものですね。
それ以上鍛錬してどうするの、って声も聞こえそうだけど、バレリーナは足腰が命なのよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
そう思って、時間に余裕のあるときは歩くようにしてたらね、また体重が減った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
う~ん、天高く馬肥える秋っていうがなぁ…。
ま、いいかぁ、《馬》じゃなくてバレエ教師だもんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)