WIND AND SOUND

日々雑感 季節の風と音… by TAKAMI

SYOさんのガーデニング

2013-06-27 | 健康とダイエット






SYOさんは酒がとても強い! ほぼ毎晩飲んでも、夜遅くまで飲んでも、翌日は平気だし、いつも元気だし、、、
健康診断の結果はいつも異常なしとか。
「どうしてこんなにいつも元気なんでしょうか、健康の秘訣は?」
と、以前LIVEのMCで伺ったら、

「ん? ウコン飲んみょんや」

と返され、会場は笑いの渦でしたね~~~ 
SYOさんはLIVEで、ただなんか一言喋るだけでウケる…というキャラですからね。

それににんにく卵黄やら、最近は「すっぽんエキス?」みたいなのも始めたらしい。血がさらさらになるんだって?? ドラッグにふつーに売ってるコラーゲンやグルコサミンも、スタジオでよく見かけます。

どれが効いてるから元気なのかはナゾ。


しかし、私はヒソカに、SYOさんの元気の秘訣は、「ガーデニング」と「散歩」だと思っています。
ご自宅を改築してから、小さなネコの額のようなお庭だけれど、毎日毎日土と戯れ、季節ごとの苗を植え、メルヘンの世界を創造されています。






でっ、SYO Michaelガーデン、すっかり夏仕様になっていました。
SYOさんは、庭の片隅にミニカボチャを植えたところ、どんどん育って、葉っぱの大きさもハンパないけど、蔓がどんどん伸びまくって、お庭を飛び出し、駐車場のジャリにまで広がり、
「恐竜みたいになっとんや~」
というので、見に行ってみると、ほんとに恐竜のようでした(^_^;)















検索してみると、ミニカボチャってのは支柱を立てて、空中栽培するそうではないですか!
「ふつーのカボチャのミニ版」と思ってるほど、初心者でほとんど思いつきだけでやってるガーデニングですが、
どの草花たちも、いつ見ても元気で生き生きしてます。
あれだけ毎日愛情たっぷりに育ててもらったら、草花たちも本望でしょう。
それに、少しずつ買い足していった動物たちが、今や保育園の様相に…







もうひとつ、SYOさんは、散歩も好きで、近所の仏生山公園周辺を散歩しまくってる模様。
周辺には、ため池や、お寺などなど、散策コースがたくさんあって、季節ごとに移り変わる自然を味わいながら散策するのは楽しいだろうなあ。
以前は、よく私もお付き合いで、公渕公園、峰山公園、まんのう公園などなど、ハイキング気分で出かけていました。
今より時間があったんだろうなあ…
今はランチとフロばっかりだなあ~~

私は、独り散歩っていうのは、殆どしません。
今や、散歩したいなあ…と思っても、なかなか時間の確保がままならず、
スーパーが終わってレッスンまでの時間は、へとへと、ヨレヨレで、お昼を済ませたら昼寝したくなるってもんです。
半日オフのときは、なるべく出かけて、ウォーキングがしたいなあ。
シューズも買ってあるのだし。(もうずいぶん履いてない)

しかし、ガーデニングは絶対真似できない( ̄□ ̄;)!!

小さな庭で、ほんとに生き生きと楽しそうにしている草花やお人形たちにとって、SYOさんは「大好きな園長先生」みたいな存在なんだろうなあ~~










Comments (2)
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懺悔

2013-06-27 | 健康とダイエット





あまりにも書きかけの記事がたまりまくっています。
まとめようがないので、小出しに、マメにいきます。



6・25

昨日は、24時間心電図の結果を聞きに、かかりつけの「はた先生」のところに行ってきました。
かかりつけ…といっても、受診するのはものすごく久しぶりでした。
3ヵ月に1度は、懺悔検査(飲みすぎの血液検査ね(^_^;) )に来なさいといわれてたのに、サボりにサボっていたのであります。

心電図の結果は、7年もサボっていたけど、あまり心配するものではありませんでした。

それより、今回の血液検査の結果は、明らかに「酒飲みすぎ!」という値といわれてしまいました。

やっぱ? いちお~~3日ぐらいは飲まずに血液検査に臨んだんだがなあ…
センセは、「じゃあ、それまでがよほどスゴかったってことでしょ」と、、、

当たっとる( ̄_ ̄|||)

私は酒好きが嵩じてバーテンダースクールにまで通い、往年の頃は夜な夜なバーに行っては世界の酒を飲みまくっていました。
アレはなんだったんだ… 
このブログで、酒を語っている過去の自分が、なんだか不思議に思える…遠い夢のようだなあ、、、
あの頃は、ものすごく元気に飲んでいた。
でもなんだか今は、体調を気にしつつ…で、元気に「さ~~飲むぞぉ~!」って気分じゃないもんね。
でも、やっぱり、一生、美味しく酒を飲める身体でいたい…ので、ここはひとつ!
日常的な飲酒はやめることにする!





歳を重ねていくって、こーいうことなんだな。
自分では元気のつもりでいても、身体は正直。
…ほんとにこのところ、いろんな身体のトラブルあって、
更年期で、ホルモンのバランスも大きく変化していっているのに、これまでと同じような生活(特に「飲み」)やってちゃアカン。


でなわけで、懺悔です。


朝晩血圧を測るようにと指示され、「給料が入ったら買うつもり」と言ったら、早速今晩から測ってください…と、血圧計も貸していただきました。
今日が給料日なので、やっと手配しました。


はた先生のクリニックは、こんなふうに、患者さん一人ひとりに寄り添って、「生活習慣病」の治療、生活習慣そのものの改善に親身になって対応しているクリニックなのです。
…が、そのために、多くの患者さんを抱え、先生ご自身が過労で倒れないか、心配です、、、(@_@;)  
なので、あまり次々と近隣のみなさまに気軽~にご紹介したくありません(^_^;)







素材提供:一実のお城
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