（R5）長月17日 真鯛の刺身に豊永蔵 華吟 と なでしこ にて

脈間隔変動なし　1302日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）

朝一スーパーへ 

プレミヤは変わらない

プレミヤ２

プレミヤ３

魚１

魚２

魚３

魚４

魚４

結局

ほや　はも　真鯛刺身　焼きうるめ　焼きアジ

真鯛刺身　焼きうるめ　焼きアジ　チョコチップクッキー

をゲットして帰ってきた

そのまま　籠屋さんに出かけた

籠屋さん

佐藤の白黒はいつもある

佐藤の白黒

松露の１０４はなかった

伊勢吉どんを購入

百合

花１

花２

花３

ツキヌキニンドウ

あさがお

ハイビスカス

ししとう

花５

【芋】伊勢吉どん　新酒　亀仕込み 　◎

ＰＲＯ　カップヌードル　シーフード　糖質18.2ｇ

ＰＲＯ　カップヌードル　シーフード　糖質18.2ｇ

モルツ　香るエール

焼きあじ

焼きあじ

ぶどう

【芋】伊勢吉どん　新酒　亀仕込み 　◎

せんべい

【麦】なでしこ　壱岐麦焼酎　花酵母仕込み　

【球磨】豊永蔵　華吟　吟醸酵母仕込み　

【芋】伊勢吉どん　新酒　亀仕込み 　

【球磨】豊永蔵　華吟　吟醸酵母仕込み　◎

焼きあじ

【麦】なでしこ　壱岐麦焼酎　花酵母仕込み　◎

焼きあじ

【球磨】　黄金郷　SHERRRY　CASK　房の露◎

こんにゃくチップス　のりしお味　糖質９．０g/袋

チョコチップクッキー

【芋】吉兆宝山　西酒造◎ 

【黒糖】朝日　壱乃醸　◎お湯割り

晩酌のあて

真鯛の刺身

お通し的

お通し的２

真鯛の刺身

【球磨】豊永蔵　華吟　吟醸酵母仕込み　◎

【麦】なでしこ　壱岐麦焼酎　花酵母仕込み　◎

晩酌のあて

はも塩焼き

いか

お通し的

晩酌のあて

もつ煮的

【芋】伊勢吉どん　新酒　亀仕込み 　◎

【芋】佐藤　白　◎

【泡盛】請福（せいふく） 直火請福泡盛　◎