（R5）長月3日 天ぷらアジフライに 【蕎麦】佐久乃花 本格そば焼酎 の蕎麦湯割り

脈間隔変動なし　1288日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）

栗バター

糖質　60g/100g

トーストに塗る

 

アサガオと　ハイビスカス

ハイビスカス

アサガオ

薔薇

花１

花２

花３

花４

花５

花６

花７

花８

オレンジ百合

花９

ししとう

花１０

まさるやさんに　焼酎頒布会に向かう

また　１０月からの　頒布会の申し込み

今月は

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　

と

【芋】 吉兆宝山 

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　

と

【芋】 吉兆宝山 

【芋】 吉兆宝山　を　１：１の前割にした

天ざる

ざるそば

天ぷら各種

薬味

プレミアムモルツ

前割

キュウイ

神奈川ＰＡＹで　

カクヤスに行ってみた

黒糖焼酎と　ビールをゲット

２割引きになるのだから　すごい♪

【芋】 吉兆宝山 ◎　前割

ZERO

孤独のグルメ

 孤独のグルメ

ちゃんこ　大内

【蕎麦】　佐久乃花　本格そば焼酎　長野県　◎蕎麦湯割り

晩酌のあて

天ぷら　アジフライ

豆乳味噌汁

晩酌のあて

鳥ごぼうご飯　少々

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

栗きんとん　焼き餅

【黒糖】朝日　壱乃醸　◎お湯割り

　

第25回焼酎頒布会

第25回焼酎頒布会　の申し込みをした
まさるやさん　には
第3回焼酎頒布会（平成24年10月～）から　

お世話になっている