（R１）皐月２６日 タフにて

脈間隔変動なし　１０２日目

糖質8５％カットのピザ　５種のチーズ　糖質４．１ｇ

とろけずチーズ

トマト

ソーセージ

糖質8５％カットのピザ　５種のチーズ　糖質４．１ｇ
こんな感じに

こんな感じに

糖質8５％カットのピザ　５種のチーズ　糖質４．１ｇ

昼飯　タフへ

穴子の唐揚げ

１口エビの唐揚げ

アジ

タフ丼

タフ丼

たこの唐揚げ

 

みそ汁

生鯖

サントリー　オールフリー

もろきゅう

ゼロ一

ビワ

枝豆　エビス

枝豆

【麦】　泰明　常圧／減圧ブレンド　藤居醸造　◎

びわ

チーズ

ブランクリームサンド　糖質１.88ｇ/個

【麦】　泰明　常圧／減圧ブレンド　藤居醸造　◎

ＬＯＯＫ２

【芋】喜六　有機農法芋使用　冬　◎

サラダ

晩酌

ビア

きゅうり

お通し的

アサリみそ汁

アジ開き

【芋】喜六　有機農法芋使用　冬　◎

【芋】薩摩茶屋　かめ仕込　村尾酒造　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎

ブランクリームサンド　糖質１.88ｇ/個

ブランクリームサンド　糖質１.88ｇ/個