（R１）皐月１９日 【芋】一尚 ゴールド 黒 小牧醸造

脈間隔変動なし　９５日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

天然水
月例　墓参りの後は
更級で　天ざる

天ざる

ざる

天ぷら各種

つゆにそば湯を入れて　いただく

今月の　焼酎頒布会は
【芋】一尚 ゴールド 黒 小牧醸造◎
【芋】かめ壺貯蔵　蔵の師魂　　小正醸造　◎

【麦】　泰明　常圧／減圧ブレンド　藤居醸造　◎

 

【芋】薩摩茶屋　かめ仕込　村尾酒造◎

【芋】薩摩茶屋　かめ仕込　村尾酒造◎

チーズ

ブランクリームサンド　糖質１.88ｇ/個

【芋】喜六　有機農法芋使用　冬　◎　水割り

ブランクリームサンド　糖質１.88ｇ/個

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

 

チーズ鱈

 

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎水割り

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

晩酌

豚肉ショウガ焼き

薩摩揚げ

なす

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

【そば】博多の華 25度 ◎+ホッピー

【そば】博多の華 25度 ◎+ホッピー

【そば】博多の華 25度 ◎+ホッピー

ドーナツ

【芋】喜六　有機農法芋使用　冬　◎

【バーボン】 アーリータイムス ハイボール ◎

ナッツ類

 

【バーボン】 アーリータイムス ハイボール ◎