横山秀夫「ルパンの消息」

氏のデビュー作。そこそこおもしろかった（笑）

10/11多摩湖のち、かたくりの湯

　昨日は落合川、黒目川の河川敷経由で小平霊園に出て、その後多摩湖自転車道を走って多摩湖まで。フルマラソン前の恒例40㌔走です。いつもは多摩湖を1周して戻ってきて40㌔オーバーなのですが、趣向を変えて多摩湖1.5周後にかたくりの湯へGO。41㌔の距離走をしてきました。
　嫁さんも別ルートでJOG&WALKしているはずなのですが、とりあえず音沙汰なし。

　ということで、まずは生を一杯（笑）その後、温泉へ。
　かたくりの湯は温泉で、一応プールも付いています。しかも12月末までは、土日でも下記のクーポン券を使えば200円割引の600円。リ～ズナブルです。　
http://kanto.pokanavi.jp/coupon-print.php?eid=00029&cmsdsessionid=5f117846e9adc7e297bbfc5c21664257

　プールは泳ぐのには向きませんが、ジェットバスもあり、いい脚のケアになります。このところ距離を踏んでいるので、脚のケアは念入りにやります。温泉は低温（37度）と高温（41.5度）があり、露天風呂もあります。
　温泉の後は先着していたらしい嫁さんと合流して、もちろん生。生に飽きたところで熱燗。これが澤乃井の180ml瓶で、ついつい×本（自主規制）いってしまいました（汗）温泉は安くても、こっちの方がねぇ。。

　帰りは施設の前から循環バスが1時間に1本程度出ていて、西武線の玉川上水に出て帰りました。このコース、お気に入りに追加です。