14年連続出走となる大田原マラソン。万策尽きた感があるが、まずは結果から。
距離 | 1Km | 5Km | 平均/Km |
1 | 5:25 | ||
2 | 4:48 | ||
3 | 4:40 | ||
4 | 4:35 | ||
5 | 4:42 | 24:10 | 4:50 |
6 | 4:43 | ||
7 | 4:44 | ||
8 | 4:45 | ||
9 | 4:44 | ||
10 | 4:45 | 23:41 | 4:44 |
11 | 4:45 | ||
12 | 4:49 | ||
13 | 4:46 | ||
14 | 4:46 | ||
15 | 4:59 | 24:05 | 4:49 |
16 | 4:52 | ||
17 | 4:51 | ||
18 | 4:56 | ||
19 | 4:44 | ||
20 | 4:50 | 24:13 | 4:51 |
21 | 4:50 | ||
ハーフ | 1:41:58 | 4:50 | |
22 | 4:52 | ||
23 | 4:56 | ||
24 | 4:56 | ||
25 | 5:13 | 24:47 | 4:57 |
26 | 5:03 | ||
27 | 4:59 | ||
28 | 5:11 | ||
29 | 5:24 | ||
30 | 5:36 | 26:13 | 5:15 |
31 | 5:44 | ||
32 | 5:40 | ||
33 | 5:44 | ||
34 | 5:47 | ||
35 | 6:01 | 28:56 | 5:47 |
36 | 5:55 | ||
37 | 6:10 | ||
38 | 6:05 | ||
39 | 6:09 | ||
40 | 5:54 | 30:13 | 6:03 |
41 | 6:03 | ||
42 | 5:42 | ||
ゴール | 3:40:01 | 5:13 |
去年はゆっくりと思って㌔4:35くらいで行ったが25Kmあたりで失速。その反省を生かして今年はさらに遅い㌔4:40~4:50くらいに敷居を低くしたペースを想定。ピーキングもうまくいった感じだったのでこれで盤石だろう、と。今年は、少なくともここ4年くらい切れていない3時間20分は切っときたい、と。
実際走ってみるとラクどころか遅い感じがして、ハーフあたりまではもったいないかとも思ったくらいだが、30Km以降に備えて我慢することに。ところが23Km以降の登り基調で様子がおかしくなり29Kmくらいで脚がジ・エンド。しかも31Km過ぎにはなんと3時間半ぺーサー率いる集団に抜かれる。まるであり得ない悪夢のように思ったが、かなしいかなこれが現実だ。
おあとはここ7年くらい連続の我慢の展開。とにかく歩かないことだけを心掛けてゴールを目指す毎度おなじみの地獄を味わう。で、ゴール後は今まで一度もやったことのない、ゴールに向かって一礼をした。初マラソンと同じ3時間40分台。なんとも「終わった感」満載である。
ゆっくり行っても脚が終わる。こうなると、もはや打つ手はないだろう。ソコソコ練習はできたし、故障もないし、気象条件もいい。言い訳になる要素がひとつもないのが、ある意味では晴れがましい。まあ走後のなめこ汁はあいかわらずうまかったし、よしとする。
合掌。