8/17吾野～不動茶屋～グリーンライン～丸山林道～武甲温泉(27.8Km)

　秋の大田原マラソンに向けて、練習もぼちぼちフルモードにチェンジ。ということで、今回は全部ロードを走ってきました。

　丸山下からの長い下りでハムストリングスにいい刺激が入りました。天気も弱雨→霧雨→霧で涼しく、初秋の風が吹く中、なかなかキツかったものの快適に走れました。怪我のないように、ゆっくりと脚慣らしをしていきたいものです。