こまめに体温チェック

いままで熱っ気を感じた時以外に検温する習慣などなかった。

それがコロナ禍により、日常生活において体温チェックは欠かせない。

おでこに１秒かざすだけで「ピイッ」と計れる非接触体温計があれば便利だろうなと感じながらも、高が体温計にしては少々値が張るので躊躇していた。

某健康オタクさんから、「ドラッグストア・☆スモスでは、税込み価格3,980円で売ってるよ」との情報を得たので、早速に求めて試した。

平熱がやや低めの小生が、何度測り直してもやや高めに出るので、添付の取説をよく読み直してみた。

すると、『額で測定した表面温度を舌下温度に換算して表示。舌下温度は、わき下よりも高く、より深部体温に近い値がえられます』とあり納得。（お断り：facebookに同文掲載）

待望のキクイモ初収穫

スーパーフード「キクイモ」が、ぼつぼつ収穫時期を迎えた。

試しに少しだけ掘り起こすと、まだ小ぶりながら、色白の美人キクイモが現れた。

早速にキクイモチップスにし、そして今朝はみそ汁の具に入れ、すり下ろして納豆にも混ぜ込むなど、キクイモ尽くし。

効果は覿面で、今朝の血糖値にたちまち反映された。併せて腸内環境も整ったようで“快腸”そのもの。

恐るべしキクイモ・パワー！！（お断り：facebookに同文掲載）