ねこや雑記帳

一緒に暮らしている猫のこと、料理のこと、好きな音楽のことなど綴ります

鶏肉のケチャップ炒め

2010-02-27 17:14:00 | お弁当
あっという間に週末、今週のお弁当・後半です

【2月25日】



豚肉のしょうが煮
人参のスープ煮
ウインナ
ウドの炒め物
(ウドの細い所を皮ごとさっと炒めて塩で味付け)
ブロッコリー



【2月26日】



鶏肉のケチャップ炒め
(フライパンで焼いた鶏もも肉にケチャップ、お醤油、お酒を混ぜたタレで味付け、煮詰めます)
カボチャとベーコンの煮物
ミックスベジタブルの卵焼き
ブロッコリー


今日はお休み
近頃週休2日、ようやく世間並み?


今夜のビールの友は豚キャベツ・カレー風味



電子レンジで加熱したキャベツにカリッと炒めて塩とカレー粉で味付けした豚肉をトッピング。
キャベツがたくさん食べられます

異様に暖かい1週間でした。
来週はどうかしら?