背筋

閲覧者が減ると、書きやすいかもしれません。閲覧者が、少なくてよいというブログですね。

完全な素人が、リハビリしたことが書いてあります。医療、リハビリ、ホントにわかりませんでした。皆さんのほうが、ご存知だと思います。ということで「難しいこと」、「秘密」はありません。皆さんもやってみると、気づくことができると思います。難しく考えないことです。有料の業者は、お金をいただくために、大げさに言っているだけです。

腹筋、背筋、足の筋力、大事だと思いますが、切れた神経で筋力がつくのを待っていたら、何十年かかるかわかりません。病棟では、電動ベッドで起き上がる状態で、「起立訓練」「歩行訓練」が始まります。ホントです。それも「介助なし」です。

「ひどい」「きびしい」とお思いでしょうが、そうではないんです。体が動きませんから、時間もほんの少しだけです（それでもグロッキーになる）。それをあきらめ半分、未練タラタラで続けると、バイクにも乗れるようになります。とても「スゴーイ」の世界ではありません。半端でない時間、年月がかかります。「お金を使ったらダメ」破産しちゃいますし、歩けません。

病院では、何を聞いていいか、わかりませんでした。それでもひどい思いをすると、「泣き言半分」で訴えます。「ハイ、コロネル錠ね」皆さんとは違う処方だと思います。一日三回飲みますが、カチンコチンで石ころのようになります。とても大変な思いをするので、労災には「秘密」で一日一回にしています。投薬で行った時に、バレバレです。

笑って「ストレッチしていないでしょう」バレバレでしたが、ストレッチはPTがしてくれるもんだと、思っていました。在宅になったら、自分でするんですね、初めて知りました。

閲覧者が減ったので、少しイキイキとしてきました。