意地

ここは、せきずい基金・連絡会・在宅リハビリサポートの会・海外の怪しいジムとトレーナー・10年以上トレーニングをしても車いすの社長がやっているジムなどには、書けないことが書いてあるブログです。

書きすぎていると思っていますが、それでもホンのさわり程度です。ここを読んでいろいろなことを書いたりするようですが、注意したほうがいいです（笑）。

皆さん、脊髄損傷のリハビリをやらないから何も知らないんです（笑）。

ということで、自主トレ・在宅リハビリは、準備から後片付け迄３０分程度です。いろいろ忙しいからリハビリを、できないなんてことはないんですね。勉強の合間、仕事の合間にできます。またやっておくと一年後、五年後に効いてきますし、１０年後にはやっておいてよかったと思うはずです。断言できます。

若い方は素直に、病院のリハビリ科でまじめにリハビリをしたほうがいいですし、後々も本人に有利です。素人考えですが、再生医療を受けないで立って歩いても、２級は出ると思います。

私はバイクに乗ってツーリングをするために、車いすを使用しない仕様にして３級です（笑）。

今日のコツですかね（笑）。

「意地」も必要です。