冷たいもの

下痢が止まったので、冷たいウーロン茶、アイスなどを、しこたま飲んだり食べたりしたら、知らないうちに下っていました。これまで、下るときは少し予兆があったのですが、これは初めてでした。今まで冷たいものは、避けていました。

少しずつ治ってきてはいたのでしょうが、内臓は目に見えないので難しいですね。歩く外観に、比例していると思うことに、しました。

立つ、歩く、のリハビリは毎日です。遊び半分でやると、お金と時間の無駄です。少しずつ（5分でよい）自分の力でやってみましょう。だんだんやる回数と、一回の時間を増やして、一日、トータル2時間が目標ですかね。

暑いので、自分の部屋から、応援しています。