不眠続く

昨日も、11時にベッドに入ったが、目が冴えて全く眠くならない。
寝るまでネットで色々調べ物をしているから、交感神経が興奮しているのだろう。
あとは、今日歯科医からなんて言われるか、不安になっているのもある。
また、なんとなくまた右肩が痛むような気がするので、モーラステープ半分貼ってみた。
それでも眠れないので、12時半にコンスタンを飲んだら、しばらくして眠った。
このところ、立て続けに不眠が続いている。
21日、24日、そして26日だ。
ずっとドライソケットで悩んでいるせいもある。