「手をきれいに洗う習慣をつけよう」
〇コッペパン 〇チョコ大豆バター 〇牛乳 〇チリコンカーン 〇わかツナサラダ
手はきれいに見えても,目に見えないばい菌やウイルスがたくさんついています。ばい菌がついた手で食事をすると,
ばい菌が食べ物と一緒におなかの中に入ってしまい,熱が出たり,おなかが痛くなったりしてしまいます。そうならない
ために,食事の前にはていねいに手を洗う必要があります。
石けんをつけて手のひらと手の甲,指の間や指先までしっかり洗い,よくすすげば,ほとんどの汚れやばい菌は洗い
流されてしまいます。寒い時期は水が冷たく,手を洗うのがおっくうになりますが,感染症予防のためにも,ていねいな
手洗いを心がけましょう。