腰痛

この芽吹く季節…。過去に突然ひどい腰痛を起したことが2回くらいあったかな？
そして今回も前かがみが出来ないくらいの腰痛になってしまった…。お辞儀がきちんとできないので赤ベコ状態。骨盤ベルトをガシッと締めて一日行動。
ちょうど昨日、腰痛についての番組やってたなぁ～。