実習でエネルギー切れ

今日は久しぶりに実習だったのですが、立ちっぱなしのしゃべり続けですっかり疲労困憊。講義もそうですけど、「しゃべる」のはけっこうエネルギー使いますよねえ。今、ぐったりとしているところですが、今日はこれからフードファクター学会なるものに出かけなくてはならないので、時間がもうありません。忙し、忙し。

それにしても今日はもうちょっとあったかいのかと思っていたら、ぐずぐずした天気で湿気は高いし、なんか体が冷えました。毎日、暑いのか寒いのかよくわからない気候です。風邪引かないようにしなければ。でもまた声がやられちゃって。がらがら声です。講義でしゃべったりちょっと冷えるとすぐのどに来ますね。やれやれ。