その気になれば~♪

*いつものように*

か、カラダが…

2019年03月16日 | エアロ

夜中?
明け方?

未明の雷
すごかった



眠いのに
目が覚めて

眠いはずなのに
眠れない



疲れた感じで
起床

主人は
一人で実家へ向かい



私は

9日ぶり
フィットネス



土曜日 Naoちゃん
バランスコーディネーション

重い体を
何とか 動かし

ウォーミングアップ



不安持ちつつ
エアロビクス

まだ 重い

いゃ
楽しまなきゃ♪



やってるうちに
動き始め

集中できた
かな



それでも

またもや
コソッと
Naoちゃんから
指摘

足違うょー

お陰で
クリアー

楽しかったー♪









花の命は…

2019年03月15日 | 

今日も
気持ちの良い天気



満開になった
チェリー

今がピーク



そろそろ
色が
変わり始めるかも



チェリーの花の
命短し

デスが



お楽しみは
これから



実がなるんデス
もーん♪



驚くほど
花の命が長いのは

ビオラ

遡って見てみると

10月13日に
購入

まだまだ
楽しませてくれそう♡



今日も一日
何の予定もなし



ピアノ
弾く気にもならず




こんな日も
あるよね








チェリー満開

2019年03月14日 | 

朝から
快晴



鳴門や淡路

生口島



こんな天気の下
案内したかった



思うようにならない
空模様

いつものことながら
こればかりは
仕方ない



あちこち
走り

今回も
歩いた歩いた



それでも
やっぱり
運動不足

いつもの運動



なのに
なんてこった

今日は
フィットネス
プログラムなし



ピアノを弾いて
ストレス解消

いゃいゃ
解消出来るほどに
弾けないし



庭に出て
満開になった花を
愛でるのが
一番









倉敷

2019年03月13日 | お出かけ

妹 休暇最終日は
倉敷

太陽は出てるけど
寒っ!



余りの冷たさに

近所のスーパーで
宅急便を送り

冬のコートを
取りに戻る



何という冷たさよ



サッカー観戦の為
冬物コート持参した妹



私が浮かないよう
神様考えてくれたのね

こんな時は
ポジティブシンキング





念願の
大原美術館



あ!
昨日見たロダン!!
と駆け寄り
同じポーズ

ん?
あったっけ?



そう言えば
カレーの市民(第2試作)
小さな像 7体の一つ

素晴らしい



だけど
今日はやめとく

え?

FUJITAが
パリに
貸し出されてるから

今度にする

あぁ
そうかい


時間もないしね



お昼は
倉敷国際ホテル直営
亀遊亭



下調べなく
飛び込みで入ったけど
美味しかった♡



こちらも
飛び込み
大原本邸



ふりそそぐ言葉

記録が残る5代目以降
各代が残した言葉



思索の、間

離座敷から見た
庭の景色



確か
Naoちゃんも
ここで 舟に乗り
皆に祝福受けた
のよね

そんなこと
思いながら...



行き当たりばったり



たどり着いたのは
アイビースクエア



倉敷が栄えた
歴史を見ながら

新幹線の時間を
チェック



新倉敷駅まで
車で25分

それなら
近い倉敷駅から
在来線で 岡山へ



歩いて
駅まで見送り

帰り
行ったことない道を

一人で
ぶらぶら

古い町並み
いっぱい発見



これまで
何回か来た倉敷だけど

一体
何を見てたのか!?



また
参りましょ♪





芸術とスポーツ

2019年03月12日 | スポーツ

火曜日

妹と
広島市内へ

観光客気分で
お好み村

4階 3階 2階と下り
『八昌』発見

喜んで
飛び込んだけど



ん?

よく見ると
『八昌』の前に
だるまの、と小さな文字

あららぁ
ヤラレターって感じ

なぜ みんな
箸で皿から食べてる!?

あり得んでしょ
(もう完全に広島人)

鉄板で
ヘラを使い食べたい!

主張すると
大丈夫?って...

観光客と思われた

そばは
パリッとしてないけど
それなりに美味しかったし

おじさん
優しかったし

妹も
美味しかったって


ヨシとしよう





絵画好きの妹と
ひろしま美術館



大好きな『藤田嗣治』を前に
テンション高い妹



自分の生まれた年
1961年の作品に

同い年〜♪
幸せ〜♡

ですと



こちら
Oguiss 荻須高徳



私たちの結婚祝いに
画廊に勤めていた妹が
プレゼントしてくれたのは
荻須のリトグラフ

そういう訳で
記念に一枚



特別展も
しっかり堪能



ただ
撮影不可につき

入り口の前で
写真





すぐ近くの
広島城

チームラボは
18:30から




城内に入る
時間なし





主人と
駐車場で合流

ちょっと早い夕食は
キャナリーロー



チーン
早く到着し過ぎ

ディナー時間
待ち



前菜も
デザートも
いっぱい食べて



お腹から
温まり



テクテクテク

向かう先は
エディオンスタジアム



AFCチャンピオンズリーグ2019



サンフレッチェ広島 VS メルボルン ビクトリー



ん〜〜〜
サンフレ応援にきてるのに



目で追っているのは
本田圭佑



初 生
KEISUKE HONDA
デスカラ~



もぉぉ---
同点に追いつかれた

でも
HONDAのゴールだから
許そう...

何より
望んでたし



それに
最後には
望んでた通り

嬉しいー!!!

HONDAゴールに
サンフレッチェの勝利




テンションアップのまんま
夜は眠れなかった
ョ...







芸術の春

2019年03月11日 | 喜楽

実家にもう一泊の
予定を変更

昨日のうちに
三原へ戻り


さて
今日はどこへ?



須波港に
車を止め

旅行者気分で
フェリーに
歩いて乗船

生口島
沢港到着

1Kmほど
歩き



平山郁夫美術館





スマホで聞ける
無料音声ガイド

これ
よかった



ガイド内容は
本人の文章

一部は
平山画伯本人による解説

毎日
絵日記を描くことを
母上より
課題とされ

早く泳ぎに行きたいが故
まず絵日記を仕上げていたという
子供時代
等々

特に
ファンではなかったけれど



このガイドのお陰
平山画伯のことが理解でき

絵が好きになった
というより
画伯が好きになった
かも



さて
お昼は どこで?

悩んだ挙句

私たち姉妹の名前
「万」がつく
万作

普通に
美味しゅうございました



そして
妹は覚えていないようだけど

小学生の頃
来たことがある
耕三寺

あの時のように (?)
写真撮影



未来心の丘

私たちが
三原に引っ越した
2000年に完成



空が晴れるまで
『カフェ クォーレ』で
休憩



そこへ現れたのが
ここを手がけた
環境彫刻家

杭谷一東さん



声かけられ
びっくりポン!



折角だから
外でも
記念撮影



ここには修復のため



イタリアには
もぅ50年

日本の拠点は千葉だそう



そうこうしているうちに
空は晴れ



青空をバックに
写真 写真



動画もね











喜寿を迎えるとは思えぬ
若々しさ 驚き

今度 お会いできたら
この大理石
イタリアから
どーやって運んだか
尋ねてみましょ





カワヅザクラ
満開





あー♪
楽しかったー♪






七回忌法要

2019年03月10日 | 

母の七回忌

併せて
祖父母の二十五回忌

初めて
お寺にて法要

本堂内部

古いものは
室町時代から

天井画
欄間

そのまま
修復完了



多額の寄付を迫られ
渋っていた母だけれど

こんなに立派に
修復されたお寺での
法要

もぅ
文句は言えまい

その証
朝からの雨

墓前法要の折
雨上がり
傘いらず



さて
法要後の会食

どこも都合つかず
いつもと違う趣向に

お寺さん抜き

急いで着替え
ルネッサンスリゾート ナルト』へ



フレンチビュッフェ



前菜
メインディッシュも
さることながら

目を引いたのは

贅沢スイーツ
ストロベリーパレード



皆 大満足



こういうところ
父が好きだった

父も母も
来てる気がした



ホテルから見える
大鳴門橋

ひと息ついて
温泉へ



妹の旦那と長女は
神奈川へ帰るべく
空港へ

妹は
休暇を取り
三原で過ごす予定で
私達と一緒に行動

娘を送り届ける途中
淡路島で寄り道





HELLO KITTY SMILE





実際に見るのと
カメラを通すのと
違う


インスタ用に出来たの
ここ?

目で見ると
Kittyちゃんと気づかないかも









明石海峡大橋

淡路SAから
淡路ハイウェイオアシス



松山は
蛇口から
愛媛みかんジュース



ココは
蛇口から
淡路たまねぎスープ



明石海峡大橋を渡り
西宮まで



娘のところで
珈琲ブレイク

北海道から帰り着く
婿殿を待つ余裕はなく

雨の中
出発




夕食@明石SA
運転交代

ここから
三原へ
200kmちょい

トンネルに入ると
ホッとする
雨の夜

23時到着
ただいまデス






徳島集合

2019年03月09日 | 実家

徳島へ



花粉症の薬で
眠くなるという主人



この時期の運転
私がガンバるっきゃない



先ずは
お墓まいり



明日 法要の日の
雨の予報が
恨めしいほどの
良い天気



実家の庭

通路は なぜか
クローバー畑



甘夏



ぽんかん



キンカン収穫



庭を掃いて

今回の
庭仕事終了



先月
突然電話をくれた
友達を訪ねてみた

中学生時代
いつも一緒だった
農家の次女

タイミングよく
畑から帰ってきた

軽トラに乗り
運転するのは彼女

いゃぁ
久しぶりですね

助手席から下りてきた
ご主人
声をかけてくれた

本当に
何十年ぶり⁉︎



「今、クズないから」
そう言って
出荷準備していた一箱を
ドンと
車に乗せてくれた

話し始めると
昔のまんま

5月に開催予定の
還暦記念同窓会

見かけは
みんな
きっと 浦島太郎状態

でも
すぐタイムスリップ
するんだろうな

楽しみ♪



夕方
妹夫婦が長女を連れ
到着



そして 夜
仕事をすませた娘も
三ノ宮からバスで
到着

みんな
お疲れ様です





はや六年

2019年03月08日 | 

三月八日
快晴



早いもので
もう六年

母の命日です



七回忌法要は
都合により
2日後の10日

今日は
普段通り



母のこと
母とのこと

色々
思い出しながら

部屋の片づけ



ルンバが
届かないところ
入れないところ

細々ガンバると
腰が怠い



青竹踏んで
身体こなし

青竹ならぬ
ピンクだけどね
百均の…

気持ちよし






驚き 2つ

2019年03月07日 | 友達

まだ小雨の残る中
フィットネスへ



木曜日コーチ

今月も
お休みのよう



フラ

代行ないから
楽しみにしてる人には
ホント 気の毒

私はもう
復帰 0%



エアロは
代行 石川コーチ

超 楽しい
ハイテンション

大きく動いて
皆 汗びっしょり



ただ
天気のせいか
熱気のせいか

湿気 半端なく

鏡は風呂場みたく
床はツルツル

足元 怖かった



ところで

エアロに参加した
青竹体操の小野コーチと
コーチの娘さん

私の隣に来て
腹筋に挑戦

うぅぅぅぅう
もう無理

二人とも5回ほどで
ギブアップ

そうか
若くても
やり慣れてないと
難しいものなのね

継続は力
ガンバロっ!



夕方
ローカルラジオに
出演するというフィッ友

忘れないよう
アラームセット

我が家に
ラジオあったっけ?

昨今 音楽聴くのは
インターネットラジオ



結局 車の中で
『宮浦ふわり風和里』

ニヤニヤしながら
拝聴

なんと 可愛い声
10代のよう
笑笑



お疲れ様でした






背中から

2019年03月06日 | ピアノ

今日は雨



一日中
冷たい雨

昨日は
驚くほど
暖かだったのに

うん
三寒四温だな



水曜日だけど
ピアノレッスン

時間を見つけては
練習してるつもり

今回も
スゴイスゴイょ~と
お褒め(ヨイショ)頂き

譜読みしながら
悪戦苦闘の甲斐あり

ガンバルパワー
充填



夜はフィットネス
ラテンエアロ

腕を動かすのは
背中から

全身使うと

ホント
気持ちいい♪





ピアノも同じ

いい音求めて

脚も
背中も使わなきゃ



(いつも指摘されるコト)




そのまんま

2019年03月05日 | エアロ

すこぶる快晴

驚くほどの
暖かさ



外には
干せないけど

洗濯物いっぱい

窓辺で太陽浴びて
乾いておくれ



火曜日
ISSY Zumba

少ないと
寂しいけど

多くなると
動きづらい

ぎりぎり
程よい多さ



今日は
時間オーバーぎみで
終了

先週
早めに終わったから

これで
プラマイゼロ⁉︎

楽しかった♪



さてさて、
月初めの火曜日

勝手に決めた
体組成計チェックの日



先月と
ほぼ変わりなし

気に入らないのは

先々月
実年齢一つあがって
体内年齢二つ上がった

そのまんま



なんか悔しい

と、言っても
これ以上
もぅ出来ないし

これを
維持するっきゃない



無理は
するまい

いま一度

目指すは
現状維持



帰ってすぐ
ピアノ練習

こちらは
前進せねば

がんばるっきゃない









いつもにプラス

2019年03月04日 | エアロ

昨日からの雨

小雨のち
どよよんな空





月曜日
フィットネス

ヨガから参加

今日は
いつもにプラス
胸 肩 脇も
マッサージ

お陰で
身体軽く



ラテンエアロ

体幹しっかり
大きく動け

気持ち良し

その後
筋トレ 口トレも
いつもの通り♪



今日は
娘に
頼まれたものを
送るついで

道の駅 神明の里まで
車を走らせ
3種の柑橘類を購入

トマトも入れて
宅急便で発送

マンションの
宅配ボックス
有り難い



バタバタしながら
家に帰り着くと

青空が~♡



ほんの
少しの間だけ

またすぐに
どよよんな空



気がつけば
水仙開花



チェリーの下の
ミニ黄水仙

今年も 長く
楽しませてね~♡






お雛様

2019年03月03日 | 実家

三月三日

桃の節句だけど
残念な空模様



今日は
主人の実家へ

その前に

久しぶりの
『八昌』



タイミングよく
カウンターに座れ

お好み焼き
焼き上がるまで

じっくり
観察



この後
ひっくり返し
待つ

ひたすら待つ

キャベツが
しっかり蒸されるまで
ガマン



待つこと30分

そのお陰
キャベツは甘く
ソバはバリッとな♡



美味しかった~♪
また来ましょ♡



父には桜餅
母にはお雛様ケーキ

二人とも
お変わりなく

それなりに
お元気

それが何より



さて
雛祭り

娘の幸せを願い
毎年 飾っている
お雛様

成長と共に
娘と一緒に
撮る機会があれば
ラッキー

そんな感じ



ところで

昨日見た
チコちゃんに叱られる!

お内裏様とお雛様って誰?

ん⁇

上段に鎮座ましましてる
お二人では⁉︎

ござらんかった





誤解は
「うれしい ひなまつりの歌」
のせい...?











パクっとな

2019年03月02日 | グルメ

はっきりしない
空模様



土曜日
フィットネス

Naoちゃん
バランスコーディネーション

しっかり効いて
気持ちよし



お陰で
その後
エアロビクス

身体が軽く
動き易い



ただ
1番 2番
2番 3番
似たような動きあり



楽しかったけど


こんがらがり〜の





ところで

友達が買ってきてくれた
高級食パン

乃が美

何という
タイミング

Yahoo!ニュースに!

そんな
人気なのね~



確かに
ふわふわ もちっと
美味しい

重いドイツパン派の
私たちだけど

何もつけずに
そのまま
ぱくぱく いけちゃいます