元気げんき

今日もいい天気

朝晩は冷えるけど
日中 20℃超えの暖かさ

さて 昨夜 サッカー観戦で
遅い時間の帰宅だったけど

勿論 今日もフィットネス

木曜エアロ
思い切り飛び跳ね

フラも腹筋背筋利かせて
しっかり後ろ体重

我ながら
元気だなぁ~☆