フィットネスの前に郵便局へ
余裕を持って行ったつもりでも 甘かった...
お待たせして 申し訳ありませんっと珈琲まで 出してくれたけど
ま、仕方ない
エアロの格好のまま買い物して 帰宅
ところで つぼみが一つも残ってないほど超満開の梨の花
雄しべの”やく”が ピンクから茶色に...
う~ん 散らずに もう少し楽しませて
日当り今ひとつの玄関花壇
去年秋 主人が植えてくれたチューリップ
掘り起こした球根ばかり
花がつくか 心配したけど 結構 ついてる~?
そして とうとう色づき始めた
どこにどの色が 咲くか お楽しみ~☆
揺れで目が覚めた久しぶりの地震
こちら 震度3実家は 5に近い震度4
母がいたら一人 怖い思いをしたはず...
主がいなくなった家塀が 倒れてないか 気に掛かる
さて 土曜日Naoちゃんエアロ
集中しなきゃ 無理そこが いい
久しぶりに映画を一本『ランナウェイズ』
懐かしー!
ランナウェイズ
天気はいいものの今日も 冷やこい
満開の梨の横に赤ちゃん紅葉 発見
ほんとに ちっちゃくてまだ 紅葉だと分らないくらい
でも ”手”を広げるのは 時間の問題ね 子供の成長は 早いもの
さて 金曜日ピアノレッスン
今日もお喋りいっぱいそして しっかりレッスン
また 忘れてた... 大事なこと
音のしっぽ最後まで聞いて 次の音へ
頑張ろ~
北広島町辺り一面真っ白...だそう ここも 冷やこく風が強い
さて 木曜日
S森エアロの後は第2回 フィットネス フラ
今日の参加者 20人ちょいスカート姿が 6名も
パウスカート代わりに バスタオル巻いちゃえ!案
友達に却下された... 当たり前か
でも それで閃いた
来週はパレオで いこう?
ところで 今日遠い親戚の おじさまから不思議な縁を感じましたとお返事届いた☆ショコラシフォンも~
母が繋いでくれたかな
このご縁 大切に...
風に耐えどんどん 咲く梨の花
朝も 昼も 夕方も
庭で 花に 癒される
火曜日 ISSY Zumba人気ですねー
1時間 ダンスダンス踊りっぱなし
楽しいだけに膝 気をつけなくちゃ☆
ところで強風に散るかと心配した桜
こちら まだまだ 綺麗な満開状態
車を走らせながらあちこち 楽しめてます?
一日 快晴
昨日の春の嵐台風のようで 台風でなし
そう言う訳で台風一過のような晴れにはならず
今日もまだ 風が強く落ち着かない天気...
土曜日Naoちゃんエアロ
一瞬たりとも ボッとできない今日の組み立て
ややこしいことこの上ない
でも そのお陰 完全集中で 楽しめた
ところで
もう少し 楽しみたいお向かいの桜
持ち堪えられるかな 今日の嵐に...
明日から またお願いします
昨日 意を決して先生にメールしておいた
お喋りが 長くなったけどレッスンもしっかり
ピアノも エアロもやっててよかった...☆
午後は 主人を誘ってランチ
そして 尾道で満開の桜 満喫?
尾道 桜 2013
木曜 S森エアロ思い切り動いて 汗びっしょり
15分 休憩をはさみ
今日からスタート フラ フィットネス
すごい... 今日の参加者40人?コーチは 可愛くチューブトップ&パウスカート
お腹を締めかかとに体重おきフラダンスステップを使いながら有酸素運動
が... 頑張れ 私の腹筋 背筋 大腿四頭筋 !!!
さて 娘から届いた写真
久しぶりに揃った6人イイネ~?
母から喝が入りそうな疲れきった頭 重い腰をあげ 美容院へ
いつも通り いろんなお喋りして最後に聞かれた
で、お母さんは今 遊びに来てないの?
母の話になると覚悟してた
亡くなりましたその一言を告げるのが つらい
ただ一度お世話になっただけでも よく覚えていてくれてる
本当に元気だったから誰も ビックリです
ところで 今日は新暦の雛祭り
ちっこぃ娘がいなくて淋しいけど娘の幸せな成長を願いお雛様の前でちゃんと記念撮影
3月19日 向こうに戻る前に
4月から ちょっと新しくなったフィットネスプログラム
火曜日 ISSY Zumba
ずっと ダンスタイムって感じ 膝が心配だけど頭を無にできる
いい汗かいた
終わって すぐ更衣室に向かったけど...思い直した
ずっと休んでいた 筋トレ
いつかそのうちそう思っていたけど...
いつかを 今日に決めた前に進もう
ところで 今日は雨
写真撮ってないと思ったところに 娘から写真が... 前日のもの
京都の桜 綺麗ねぇ
明日 雨になるから今 ”筆影山” 行ってきた!桜 満開で綺麗やった!! とサウナに入ってきたおばちゃん
ん?もぅ満開?そんなはずない...
そう思いながら 近いし
何より 後で行っておけばよかった... そう思いたくない
だから 行ってきた
やっぱり 満開には もう一息
でも 天気はいいし一人 景色を楽しんできた~☆