その気になれば~♪

*いつものように*

仮装でコンバット・アタック

2022年10月30日 | 健康・体調
日曜日
 
 
 
 
 
腰はすっかり良い感じ
 
だけど 今度は
 
季節の変わり目に出る
持病の咳喘息か...
 
アドエア吸入
今日からスタート
 
早く治りますように
 
 

 
 
AOK
 
13:00~13:30
ボディ・コンバット30
 
13:45~14:30
ボディ・アタック45
 
ハロウィーン・ウィーク
につき
 
よく声をかけてくれる人
昨日ラムちゃん
今日カープ女子♡
 
なぜか
昔っからのファンらしい♪
 
これも仮装?
 
 
特攻服
女王蜂
幼稚園児
JK
ガチ仮装だった井上コーチ
 
今日は
オレンジTシャツ...
 
 
なぜ?と聞くと
ハードで動けないから
 
確かに...
 
私は
床から足が離れる程度の
ジャンプだけど
 
フルで足を縮めて
ジャンプ
 
 
みんなスゴイー
 



 
バラ園
訪れる人が少しずつ増え
 
私もまた
足を運ばなきゃ〜
 
日の高いうちに
 
 
 
 
 
 
 


 
パパ
お休みの日曜日
 
Emili
車でのお出かけも
しゃもじを持参
 
 
しゃもじを両手に持ち
何歩も歩いた
 
 
このしゃもじ
 
綱渡りの棒と同じ
バランスを取るためだったのか?
 
悪くないね♪
 
 
 

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