びっくり
梨の花が
開いてる
昨日はまだ
硬いつぼみだった
ような
いゃ
あれは一昨日か⁉︎
今日は
昼過ぎまで
晴れ予報
冬物セーター
洗濯
気分
すっきり
さて
火曜日
フィットネス
ISSY Zumba
イッシー
先週からスタートした
木曜日ZUMBA®︎が
気になる様子
そりゃ
そーよね
でも
イッシーは
イッシーのままで
OK
でしょ
その後 筋トレ
リョウさん設定
プランク ５分
長すぎない？
そう思いながらも
設定されると
やってしまう
もうダメってところまで
やってみたい
気はする
でも
それで
どこか痛めると
馬鹿よね
だから
やらずにおこう
５分で十分
身の程を知るのが
大事
