金曜日
今日も秋晴れ
カラッと
気持ちいい天気
このところ
ストレッチ
サウナ
お風呂でマッサージ
その成果!?
昨日
あんなに動いたのに
足が攣ることなく
朝までぐっすり
GUNZE Sports
先週
入れず断念したズンバ
みんな9時には
到着してるんだろうな〜
そう思いながら
9時過ぎてから家を出た
今日は
あら
優しい説明付きではない
普通のズンバになり
ついてこれなかった!?
バリバリ
有料ズンバで楽しむ人には
今ひとつだった!?
定員40名のところ
今日は32名
9:50~10:35
ZUMBA
楽しかった♪
主人が
三原から戻るのを待つ間
また
娘の部屋へ
ささっと片付け
いい天気のお陰
洗濯物も既に乾き
取り込み完了
今日は
グンゼの駐車場から
電話で予約
オイシカッタ〜♪
お腹いっぱい♪
新幹線の中で寝たという
主人
何度でも
寝られます
今夜
サムライブルー
代表親善試合
カナダ戦
まぁ
大事な試合じゃないし
録画で追っかけ再生して
見よう〜♪
ってことで
GUNZE Sports
19:10~19:55
MEGADANZ
難しい
でも 楽し〜♪
カッコイイイントラ
TAKUYAさん
４月から
このGUNZEにやってきたそう
そして
今月から月一で
スペシャルレッスンが
スタート
先週が
第一回目
なんと
ダウンの練習のみで45分
一人ひとり
チェックしてくれ
お腹攣りそうといいながら
皆 楽しかったと
満足だって
すごーい
KG Emili
二人の寝癖から
これはきっと
朝の様子
KG 1,543日目
Emili 700日目
