水曜日
流石に疲れが溜まったか
よく寝て
復活
GUNZE Sports
10:20~11:05
ゆったりハタヨガ
き、きつい
今更ながら
五十肩
還暦超えてるのに
五十肩
そんな左肩を抱え
無理せずいかなあかん
と
マットにバタン
いゃ
肩痛くなくても
出来ない
プルプル
まるで修行
できることしか
やりません
11:20~11:55
35min.『動』
これも
無理しないこと
ガンバッタ
主人は
プールプログラム
10:20~10:50
機能改善ウォーキング
11:05~11:50
アクアエアロ
水の中でボクシング
いいね
何度も何度も
大きな汽笛
これは警笛か!?
見ると
大きな船
yoshieさんに教えてもらった
マリーントラフィックで
見てみたらよかった
主人を駅に送りがてら
娘に頼まれたものを買いに
UNIQLOへ
時間に余裕ありすぎて
電車の時間まで
今日も娘のマンションへ
洗濯物を取り込み
部屋の片付け
そして
主人は三原へ
頼まれている日じゃなかったけど
ちょっとだけ
ヘルプ
エレベータ前に座り込み
動かなくなったEmili
KGにも
あったあった
Emiliも
今がそんな時期
今日
パパは遅い？
明日の方が遅いし
明日はママがダウン予報
じゃ
明日はヘルプに来よう
そう約束をして
18:45
退散
再び
GUNZE Sports
19:15~20:00
UBOUND
来月から新しい動きで
今日が締め
曲の間は20秒の休憩で
どんどん行きます
って
とにかく
ついていくしかない
死にそうな
しんどさは無くなったかも
20:15~21:00
FIGHT DO
これも
来月から新しい動き
今日が最後です
どんどん行きましょー
２本続けてやった人
結構きてると思います
お疲れ様ー
はーい
頑張りましたー♪
楽しかったー♪
グンゼからの帰り道
24時までやっている
マックスバリュでお買い物
パンダなりきり体操の絵本を持ってきて
お友だちと一緒にノビをしたり
コロコロ転がって体操をして
遊んでいました
その後
パンダの壁に貼っている写真を見て
指差しし顔真似も見せてくるました
市役所南側広場のお散歩では
バッタを逃すときに
お友だちの帽子にとまり
固まっていましたが
手を振って見送っていました
by
森のこどもたち
KG 1,527日目
Emili 684日目
