その気になれば~♪

*いつものように*

頭も刺激

2009年12月17日 | エアロ

今日も気温は上がらず 7℃

17122009kuchinashi太陽は気持いいものの
空気が冷たいぃぃ~

さてさて 木曜エアロ
今回も最高♪

流れがいい!
テンポもいい!

ただ 私の頭が混乱するだけ...

17122009shumeigikuぃゃぃゃ こうやって頭も刺激しないと~
難しいところが いいんだもん 

来週がホントに最後かも...

ガンバッて行かなきゃ!
楽しみにして☆


Heute war es am Tag nur sieben Grad warm.

Obwohl der Wind kalt war, konnte ich mich wegen der Sonne angenehm fühlen. 

Heute war Donnerstag.  Ich bin besonders fröhlich ins Fitness-Studio gefahren.  Weil ich die Aerobic vom Donnerstag sehr gerne mache.  Glücklicherweise konnte ich vor der Aerobic die Trainerin kurz grüssen.  Das hat mir irgendwie mehr Energie gegeben.

Die heutige Aerobic war wieder sehr gespannt.  Weil sie etwas kompliziert war, musste ich mich anstrengen.  Trotzdem war mein Kopf manchmal durcheinander.  Das finde ich aber nicht schlecht.  Weil ich dann wirklich konzentriert sein muss.  Das ist sehr gut für meinen Kopf, oder? 

So konnte ich die Aerobic wieder mit Genuss machen.

Ich freue mich schon sehr auf das nächste Mal, obwohl es vielleicht der latzte Tag von dieser Trainerin ist...

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