その気になれば~♪

*いつものように*

パワーヨガ挑戦

2023年12月13日 | 西宮生活
水曜日
 
 
 
 
 
すっかり
天候回復
 
青空が気持ち良し
 
 

 
 
水曜日は
ちょっとのんびり
スタート
 
 

 
 
GUNZE Sports
 
主人のプールプログラムが
先に開始
 
11:05~11:50
アクアエアロ
 
私は
まずフリースペースで
自主ストレッチ
 
11:20~11:55
35min.『動』
 
35分間
ウォーミングアップみたいな
つまらない動きが
先月辺りから
エアロっぽくなってきた
らしい
 
確かに
言われてみれば
 
 

 
 
お昼は
『長次郎』
 
回転寿司の様だけど
今はもう
回っていない
 
注文はタブレット
 
美味しい
コスパよし
 
ただ
時間がかかる
 
そこが残念
 
 

 
 
主人は
いつものように
 
17時ごろの電車に乗り
新神戸で新幹線に乗り換え
三原へ
 
お疲れ様です
 
 

 
 
保育園にお迎えに行く前に
食パンを買いに
ダイエーへ
 
エビスタ内
あちこち
イルミネーション
 
クリスマスが終わると
寂しくなるね
 
 



 
ママの保育園到着に合わせ
今日は
Opaの代わりに私が
お迎えヘルプ
 
そんな日
いつもの会話
 
Opaは〜?
お仕事だよー
 
 
帰って
翌日の保育園準備中
パパ帰宅
 
珍しく早い時間
みんな揃って晩御飯
 
 
 


 
再び
GUNZE Sports
 
Kotaroさん
インフルエンザで
今日は代行
 
19:15~20:00
フィットネスパワーヨガ
 
パワーヨガなんてできるのか...
 
マットに座った後
気がついた
 
Bスタジオ
Yakoさんズンバ
 
 
いゃ
好きなイントラ入江さん
頑張ってみよう
 
 
無理ぃ〜な
ポーズありあり
 
できることしか
できん
 
やってる時は
大変だったけど
 
終わったらスッキリ
 
 
その後
20:15~21:00
かんたん
ボクシングフィットネス
 
楽しく頑張ったー♪
 
 
 
 
 
 
KG 1,604日目
Emili 761日目
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