その気になれば~♪

*いつものように*

主人の出番

2019年07月06日 | 

朝から青空
いい天気



娘とパパの
早朝散歩

今日は
なんと1時間

私が起きた7時過ぎ
もう寛いでいた

いったい
何時に起きてるんだ⁉︎



さて

主人も
娘も
何の予定もない
土曜日

フィットネス
行っておいで〜と

久しぶりに
Naoちゃんエアロ



どうしてたの?
旅行だった?
長かったねー 海外?

娘の里帰りを
知る友からは

あ!
産まれた?



なーんだ
産まれたかと思った
でも
産まれたら
忙しくて来られんよね〜とは
Naoちゃん

たくさんの方に
声かけて頂いた♡



さて
肝心のエアロ

ややこしい足さばき
一回や二回
見ただけじゃ
全然

こーかな?
やってみると



チガウしっ



ヤダ
Naoちゃん
イラッとしてる⁉︎

集中集中

そのお陰
方向変えた4面とも
ちゃんと出来た

冷や汗含め
いっぱい汗かいた

ふぅ



帰ったら

主人の
牛乳使った担々麺♪

ご馳走さま♡



娘が
部屋を整理して
また発見

愛媛から
引っ越してくる時
クラスのみんなから貰った
お手紙

先生が描いてくれた袋を
記念に一枚



夕方に
娘はパパと
お散歩 30分

そして
ヨガ



夕食は
またもや主人の出番

生春巻き

今日は 市販の
スイートチリソース



ほたて焼売

美味しかったー♪