一昨日の夜のこと
歯磨きしてて
また 取れた
割れてくっつけた
詰め物
作り替えてもらうつもりで
朝一で 歯科へ
今回は 何故か
破片をくっ付けるでもなく
作り替えるでもなく
その場で
白いモノを詰めてくれ
終了
最初から
こうして貰えてたら
私の
心の声が聞こえた⁉︎ 笑
すぐ 先生から説明あり
前の処置の続きだから、と
費用かからず
とにかくよかった
これで もう外れない
きっと
さてさて 急いで
フィットネス
木曜日エアロビクス
汗だくで楽しみ
その後
筋トレ 頑張り
ひとり
体組成計でチェック
ん？
体脂肪率 増えた！
誤差の範囲か？ 笑
いや
このところ暑くて
毎日ビール飲んでるから
かも⁉︎
この暑さだから
飲まんにゃ やっとれんよ
ねー！
ところで
お洒落で
いつも生き生き
色んなこと教えてくれる
フィットネス歴20年
私より 一回り以上
人生の先輩
今日はどうしたか
歳をとるのが
一番 つらい、と…
気持ちは
若いんだけど
体が
思うように動かないのが
情けない
そう嘆かれた
歳を取るって
そういうことなのね
今出来ていることが
明日出来るとは限らない
目指せ
現状維持
