一昨日の夜のこと
歯磨きしてて
また 取れた
割れてくっつけた
詰め物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/86/6cd7c0047b73f5be4c0d3b02962700e5.jpg)
作り替えてもらうつもりで
朝一で 歯科へ
今回は 何故か
破片をくっ付けるでもなく
作り替えるでもなく
その場で
白いモノを詰めてくれ
終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/d4/7ff49647e86cea4029774e7bab062fd2.jpg)
最初から
こうして貰えてたら
私の
心の声が聞こえた⁉︎ 笑
すぐ 先生から説明あり
前の処置の続きだから、と
費用かからず
とにかくよかった
これで もう外れない
きっと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/01/59047f9ccb21a9cef86fa6b02afbed12.jpg)
さてさて 急いで
フィットネス
木曜日エアロビクス
汗だくで楽しみ
その後
筋トレ 頑張り
ひとり
体組成計でチェック
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/e7/e38f6bc770f0f77e40c54320e042abc3.jpg)
ん?
体脂肪率 増えた!
誤差の範囲か? 笑
いや
このところ暑くて
毎日ビール飲んでるから
かも⁉︎
この暑さだから
飲まんにゃ やっとれんよ
ねー!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/ba/8ea3f0792e7de26d46bbe4edbc1918ba.jpg)
ところで
お洒落で
いつも生き生き
色んなこと教えてくれる
フィットネス歴20年
私より 一回り以上
人生の先輩
今日はどうしたか
歳をとるのが
一番 つらい、と…
気持ちは
若いんだけど
体が
思うように動かないのが
情けない
そう嘆かれた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/16/edd68781c61ecb4d1f1789f66d280768.jpg)
歳を取るって
そういうことなのね
今出来ていることが
明日出来るとは限らない
目指せ
現状維持
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)