まだ秋刀魚の季節

＜朝食のメニュー＞
サンマの煮付け
　ショウガ入り
レタスサラダ
　トマト、コーン、フライドオニオン
アサリと万能ネギの味噌汁
デザート：温州みかん+ヨーグルト+ブルーベリィソース

スーパーで、箱からご自由にお取りくださいセールをしているのは
秋刀魚。（たまにイカとサバもあり）
夜は塩焼き、朝は煮物に。

19度。
さわやかなれど、お疲れの週末、ひるも