お帰りなさいメニュー

＜夕飯のメニュー＞
天然ものの鯛の刺身
里芋の煮しめ
　にんじん、しいたけ、こんにゃく、いんげん
やきナス（電子レンジで）
鯛のがら汁

ひとり帰省客あり。
お帰り、新潟の美味しいもの、たんと食べてね。

って、あれ？　青森の鯛と宮崎の里芋？
ま、いいっか。
二王子の米と聖籠町のナスがあるから
豊栄のニンジンと、庭のインゲンもあるし。


天気はおもに　34℃。
夕方ちょびっと　焼けアスファルトに水でした。

手抜き夕飯ドライカレー

夕飯は　　（ツレが留守なので）
窮極の手抜き料理ドライカレ～！

生協の「ドライカレーペースト」を
ご飯にまぜるだけです。
らくちんで、とてもおいしい

ナスは、うれしいなっす

＜朝食のメニュー＞
茄子とピーマンの甘味噌炒め
小松菜のおひたし
ひきわり納豆
　ミョウガみじん切りかけ
ナメコと菜と豆腐の味噌汁

聖籠の清涼なる方から
また野菜をいただきました。
ナスもピーマンも、
おいしゅうございまーす