overwork

昨夜は体調が悪くなりそうだったから早めに寝た。
そしたら朝の七時ごろに猛烈に頭が痛くなり、寝ていられなくなった。
普通「頭が痛くなるから眠る」じゃない？それなのに逆に寝ていられなくなるなんて…。
それも前回同様の場所。右目の後ろ奥で喉に近いところが根源。
台風の低気圧の影響もあるのかも知れないけど、疲れかなあ。
痛みは引かないまま、なんと午後二時まで寝た。無理やり寝た。
さすがにこのくらいになると頭の痛みは薄くなって来た。
よく「更年期で起き上がれない」というのを聞くけど、なるほどこんな感じなんだなとわかった。
仕事が四時からだったからのんきに寝ていられたけど、そうじゃなかったら薬のお世話になるしかない。
まあ何もないとわかっていたから頭痛も長引いたのかも知れないけど。
確実に身体も疲弊してポンコツになっているのがわかる。
ひと月に一度くらいはしょうがないんだろうと諦める。

去年GUで買った綿100%のパジャマを着ていたのだが、暑いのに良い感じに過ごせた。