お墓参りのあとは

同級生とランチして、その後お茶を飲みにドライブ(Nちゃんありがとう）

連れて行ってくれた場所は茶畑の中




農家の納屋を改築したとか？で壁にはいろいろな昔の農機具がデコレイトされています。




う～～ん入り口から自家焙煎コーヒのいい香りがしてきます。


なんて落ち着く空間なんでしょう。


懐かしい気持ちが長居させます。


自家焙煎のコーヒーもとても美味しかったです。

ご報告

Ｎａｋａｇａｗａ　Ｋｉｙｏｍｉ　Ｖｏｃａｌ　Ｒｅｃｉｔａｌ　とても良かったです。




リハーサル中覗かせていただきました。会場が真っ白でとっても似つかわしいと思いました。


テーブルには空席はありませんでした。


私達は一番前の特等席でした。（ご参加いただいた皆様本当にありがとうございました。）


どうしてあんなにきれいで大きな声がマイクなしでどこまでも出るのでしょう？


お披露目会ですからおじいちゃまおばあちゃまにも耳になじむ童謡やナポリ民謡等なども入り



楽しませていただきました。

夏バテ防止はおつまみで

昨日は土用の丑の日

夕飯はウナギにしました。

そしておつまみは



豆腐：冷ややっこ（ネギ、ミョウガ、生姜）

オクラ：さっと熱湯にくぐらせ冷えたらだし汁に付けておく（面倒な方はめんつゆ）

ゴウヤ：中の種を取り、塩を付けてよくもみ10分ほど放置してから流水で洗い
　　　　水切りして薄く半月切りして、麹みそ、みりん、酒、酢、黒糖を混ぜた汁に付け冷蔵庫で冷やす

ゴヤヤはこんな風にして生で食べるのが一番効率がいいだけでなく苦みも薄れ美味しいじゃないかな？

おつまみだけでも、ビタミンＣ，　Ｂ６、Ｂ１２，カリュウム、マグネシューム、カルシューム、は取れるし

ゴウヤは抗酸化作用も働いてくれるので夏バテ防止になりますね。

Alohaメンタルライフ

Ａｌｏｈａを生きる


マウイの風便りを書かれているＡｋｉｙｏさんのクムのお言葉に感銘しました。

５月にマウイでお目にかかりお世話になった方々に共通する生き方です。

私も心相科学理論（自然界の法則の中に）を学ぶ中で目指していきたいと思っております。

アロハスピリットにあこがれ続けて30年そして今６０代半ばにして、

やっと迷うことのない道が見つかりました。



今後ともよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

散歩道に見つけた果物

どれもほったらかされている、河川の裏道に生えている木です。

蚊に刺されながら歩いていて見つけたいちじくの木



しばらく行くと今度は桃みっけ、



まだありました最後にかき



どれも管理されている様子はなさそうです。

ちゃんと成長して色づいてくれることを祈りながらボリボリ。。ああ、かゆい。。

今日も暑くなりそうです。

熱中症対策もお忘れなく、、、、、、。

セミが鳴き始めました。

。。。。ということは？

そろそろ梅雨明けかな？

毎年私はいつも蝉の声が聞こえるとそんな風にスイッチが入ります。

昨日は都内でも場所によっては氷がふったり、雨風強く、雷、などの影響で

停電した地域もあったようです。全くなんともなかった処もあるので

ニュースで私も知りました。

今年はゲリラ豪雨の発生する回数も増える予想がでています。

それも地域限定もしにくく全国的に起こる可能性はあるとのことです。

外出時は天気予報チェックをお忘れなく何かあったら、

安全な場所へすぐ非難するといった危機感は常に持っていた方がよさそうです。

特に私のようにすぐ行動しないで様子を見ようとする人間ほど気を付けなければいけないそうです。

海の日：休日のランチ

今日は海の日、いつもならいまごろダイビング。

今年はいけないから、ちょっと手間暇かけてランチを作ってみました。



先々週だったか❓男子ご飯でやっていたゴボウハンバーグです。

玉ねぎソースがとてもおいしくて、和風に出来上がりました。

残ったゴボウとひじき人参できんぴら

小松菜と焼いあぶらげのおひたし

長いもおくらのねばねばごちゃまぜ　（おかかは削り器で）

ワカメの味噌汁で頂きました。

鳥にも個性はありますよね？

目立つところがお気に入り



危険を顧みず楽しむセンサーフル回転、単独行動派。

私はいいからほっといて



でも安全な場所へ身を置きたい。



皆と一緒が落ち着くタイプ。笑

ワンちゃんも猫ちゃんも一緒です。

ブリーダーさんから求めたペットちゃんは誕生日が分かるのですが、

たとえ誕生日がわからなくても、飼い主がこの日にしようと定めて意識している日の

心相数のキャラに自然と導かれているのがとっても不思議です。

それはマイバディーだった空（昨年亡くなった）が証明してくれました。

空には別の家族に助けられた妹がいました。

お互い自分達の都合でこの日を誕生日にしようと決めた日は月日は別でした。

それでも心相数が同じだったのも偶然❓とは思えず、

我々飼い主ではなく実は空達の母親の想いが託されていたのかもしれません。

Ｍサプリ：モイスチュアエンザイム

Ｍサプリモイスチュアエンザイムは美容成分の高い自然の原料素材を発酵熟成されて作られております。

体内からの保湿でしっとり、ツルルン。

朝の洗顔やお風呂上りにお気づきになる方

美容関係のプロフェッショナル（美容師、エステシャン、ネイリスト、マツゲエクステ等々）な方からも

ご報告いただいております。

毎日猛暑が続く中、水分補給だけでは間に合いません。腸内から整えてくれます。

乾燥が気になる方は是非一度お試しくださいませ。

私も朝晩の散歩でシワシワになるのが怖くって毎朝2～3粒飲んでいます。



　今日のランチ
　蔵王そば（乾麺ですけどとっても美味しい）、きゅうりの糠漬け

お宿のうれしい朝食

日頃朝はフルーツ食なので、ここに美味しいアジの開きがついいていましたが

食べきれませんでした。＞＜”



温泉にゆっくりとつかり、お肌もツルツル

前日の夕食時には土鍋で炊いたおこげご飯もおいしくて

お品書きのような沢山の美味しいお料理が出ているにも関わら



恥ずかしながらお塩を持ってきていただき、おこげご飯に振りかけて、、、、、

う～～ん絶品！！日本人に生まれてよかったぁ。