バッバのプレリュード

バッバ ワトソンのイメージのスイングが、新しい次元のゴルフを切り拓く。

バッバのプレリュード。

 

動きませぬ。 <(_ _)>

ブログは私にとって、スクラップ・ブックのようなもの。

バッバ・ワトソンのスイング画像 ～ 手堅く力強いフェードボールのイメージ

＜ドライバーのチェックポイント3点セット＞～右足のつま先にハンドルを切っていく

＜アプにも結論が出た＞酷暑のなかの江戸川ラインゴルフ場特訓

 

左足をつっかえ棒にしたガイドラインの在るスイング

フィル ミケルソンのスイングは、よく「ヒールアップ」していると言われます。
ヒールアップには 体の固い人にとってはバックスイングの稔転がしやすくなる効果があるらしい。

ヒールアップというと、イメージがもうひとつですが、
『左足を、つっかえ棒のように使う』ことで、
右足体重で頭を右側に残すカウンターバランスにもなる。

私は手元や上体が暴れだしてスイングを乱すクセがありますが、
このつっかえ棒が、いわばガイドラインの役割にもなって、
上体の突っ込みや伸びあがりがなくなり前傾角度をキープでき、
スイング軌道の安定に資するのでは、ということに思いが至りました。

ラウンドスタート後、脂が乗ってきたら、背中をターゲット方向に向けるくらいのバックスイングをしても、
ガイドラインがあれば安心して攻めていける。

ショットのスイングの幹はかなり出来上がってきて、リッキーファウラーあたりをイメージすることが多いですが、
やっぱり、フィルもいい。
手元が" 泳がない "スイングをすれば、シャフトのしなりのパワーも効果的に使える。
 
左足をつっかえ棒にしてミケルソン風に

（↓）ヒールアップすることは実は体重移動の理にもかなっていて、正しい軌道でボールにパワーを集約させていけそう。

プッシュアウトしないために、心がけていること。

１.右方向を向きがちなアドレスに気をつけること

２.右腕返しのタイミングが送れないように右軸上－右太腿－で右手がうえ、を意識すること

( ↓ ) 　ミケルソンのように、確信を持って打っていきたい

（ ↓ ）　150Yを切ったら、そこからまた新たなpar３のつもりで、きっちり打っていきたい。 
　　　　100Yショットなら、毎回同じように打てるはず、信じて打つことだ。それがスコアをつくる。

ちょっと巻き玉になってます。もっと怖がらずに左に振りぬいた方がいいのかも。スタンスは開いても、肩と胸のラインはターゲットにスクエアにセット。

ハーフ40切りの前のステップはハーフ41

老境についての考察三部作、
Ⅰ「成熟の仕方 ～　大海にそそぐ前の出来事」、
Ⅱ「タンホイザー序曲　～ 大海にそそぐ前は静止系か」、
Ⅲ「大人は愉しい　～　薄闇の向こうへの誘い」）
を経ての、
新たな歩み。

「大海にそそぐ前」の荒川を横目に。

（↓） むくむくと雲が起き上がってた。夏の終わりの薄やみの手前。

　　荒川の芝生が近所にある幸せ。



ハーフ40切りとか、エラそうな目標を掲げてましたが、
ステップbyステップで、高みを目指すことに。
まずはハーフ41だ。

（↓）おいおい、気は確かか。

	72へのゴルフプログラム―めざせパープレー! (GOLFマネジメントシリーズ)
	角田 陽一
	ベースボールマガジン社

人は自分のイメージする範囲の者にしかなれないと言いますから、
とりあえず可能性を信じることに。

しかし、まずはハーフでpar（ホームラン）４つ、boggie５つの41を目指す。
boggie５つ＞par４つ、というのは、ボギーペースを基準としたParを奪取していくゴルフ。
Par５つ＞boggie４つだと、parを基準とし、boggieを４つまで許すゴルフとなり、レベルが上がる。
調子が良かったり、ラッキーで出ることはあっても、
波を小さくしていくことが肝心、
ベストスコアと平均スコアののギャップを埋める努力を始めよう、
ということで、まずはハーフ41から。

（↓）自分に足りないラッシュ力をつけるのは、100Yからチャンスメークして決める力。

　　100Yから右へ左へボールが散らばることが多い。
  （むしろ150Y以上あった方がエイミーな感じがして、少なくとも100Yよりは人より狙える自信があったりする。）
　　これは目線がビシッと決まって、うまくいったショット。
　　両肩の高さやスタンスを揃えることに気持ちを向け、ヘッドアップせず、
　　体の重心を感じながら、体の正面で、丁寧にボールを拾えたショットをイメージづけ。
　　なんだか、ヘッドの先まで意思が及んでいるような感覚があったぞ。

CIMG0963

（↓） 横の距離は見事にピンに絡んでいる。
　　パッティングがそんな下手くそだとは思ってないのだけど、ラウンドでも、こういうチャンスで、こういう気のないヘボパットをする。

　　喝 ! ナイスショットを生み出すのはスキルだけど、スコアを作るのはココロだ。

　　この噛みあわせの悪さ、を考えるにつけ、自分はゴルフに向いてないのだと思うことがある。
　　もっと自分に向いてる事をやった方が快適ではないのか。
　　なんだか、できてしまうことは避けて、不得手な、あるいは新しいモノを指向したがるのはクセなのかもしれないとも思う。

　　でも、自分に足りないところを、これほど自覚させてくれるモノもそうそうない。
　　だから、ゴルフはやめれない。

CIMG0964

　フジサンケイ・クラシックで優勝した石川遥選手、
　3日目首位に立った時に、
　" 優勝は近づいたと思ったら、離れていくと思ってプレーしたい"と言っていた。
　気持ちを緩めぬよう自覚している、ゴルフのスコアが崩れるココロの綾を私よりよく知っている。

RolexのCM曲でヤル気が湧いてきた

ただオメーガいいに時計のこと書いたら、たまたまだったのか時計シーズン入り。
スイスのジュネーブやバーゼルでは時計の見本市が開催されたり、新聞でも時計の特集記事が組まれたりしています。

さてさて、サッカーのワールドカップが重なってしまってますが、
全米オープン、石川遼選手が１アンダーの２位で予選通過の快挙。
３日目はスコアを落として３オーバーの７位タイへ順位を下げましたが、タイガーが６６のタイガーチャージで首位に５打差の１アンダー、単独３位に浮上。

（↓）ROLEXのCM曲、気になってた。なんだかこれ、映像もやる気が出ます。

Rolex Commercial


（↓）本日の見つけ物、Lang Lang(郎朗)ってピアニストが演奏しているようです。

Rolex commercial opera ballet orchestra


（↓）全米オープンが開催されているペブルビーチってリンクス風のコース。
　　　なんだかヤル気が湧いてきて、久しぶりに２番アイアンを取り出してきました。
　　　いつまでも振れるクラブじゃないし、記念にビッグショットを撮っておこうと思ったけど、全然弾道見えませぬ。(・o・)
　　　いやぁ、悪いスイングです、これ。
　　　帳尻合わせて球はつかまってましたが、球を上げに行く意識があるのか、右肩が下がってしまってる。
　　　２番アイアンは、ちょっと横振り気味になってると途端につかまりが悪くなる。３番アイアンとはまた違う。
　　　悪い癖をこうして自覚できるのもスイングチェックのいいところ。

久しぶりに2番アイアンを打ってみた


　　　
　　

中嶋常幸プロのスイング

最近、中嶋プロのレッスン記事に注目することが多いので、
自分のスイングをどうやって直していくか比較して見直せるようにしてみました。
（中嶋常幸「直伝」: http://blog.goo.ne.jp/lifelongpassion/e/dea11528151ccc83e94d668534ddebd7）

中嶋プロは、上の記事の他にも、
「胸を右に向けている時間を長くするほどタメができて飛ばせる」
「ダウンで右かかとの浮き上がりをコラえることでインサイドからキレイにクラブが入る」
といった点を強調しています。

（↓）中嶋常幸プロとＭｙドライバーショット

　ダウンだけでなくテークバックでも右ワキを締めることが芯食いショットのコツ、との記事を先日アップしましたが、
　　 このクラブの引き方を若干アウトサイドにする、などの微調整でインテンショナルにコースを攻めていく工夫をしていきたい。
　　　左への引っかけを防ぎたいシーンでも有効です。

 

下手くそほど、ティーショットで完全燃焼する、との記事を以前アップしました。（http://blog.goo.ne.jp/lifelongpassion/e/c14422d325b40a2398ff1bf46540a2b5）
そのとおりです。

しかし、ティーショットは、麻雀でいえば、配牌（ハイパイ）のようなもの。２打目以降で戦える場所までもっていくという意味で、やはり大切。

YouTubeでスイングチェック

練習場のレンジでのスイングチェックを、YouTubeで始めることに。

＜ドライバーの通常ショット＞

２３０Ｙあるレンジでの練習。ハイドローが出てます。



＜３番アイアン＞

練習場では3番アイアンを握り、球を意識的につかまえる練習から入ります。
（ぼくにとって３番アイアンは、調子を図るバロメーター、使う人少なくなりましたが手放せません。
　さすがに今のアイアンに替えたときに２番アイアンは抜きましたが。）

中嶋常幸プロ曰く、
　"右脇が開かなければスイングは心地よい。
　（右ひじを身体の中心に引きつけて軌道が安定すれば）
　インパクトを線で合わせられるからショットの精度は格段にあがる。 快感だ。"

体がちょっと早めに開いているようで、
球のつかまりが悪くフェード気味の球になってます。

この後、右手のグリップをあまり絞らず大きく柔らかく握ったら、
球がつかまり安定し始めました。


（↓）練習場でよく使うせいか、３番アイアンのメダリオンがとれてしまいました。　　　　
　　（キャロウェイが初めて出した軟鉄鍛造アイアン、Ｘ- Ｔｏｕｒフォージドを使ってます。
　　　キャビティなので、難しすぎず易しすぎず、気に入ってます。）
 


＜ワイドスタンス打法（練習中）＞

フォロー左サイドの伸びあがりを抑え、右足が前に出るのを防止する練習。
これもまた、スイング軌道に無駄があって滑らかさに欠け、球もつかまってませんが、
つかまった時には、パワーロスのない強い球が出ます。

野球の守備のように腰を落として、股関節を入れた体勢でのスイングは下半身の強化にもなります。
バックスクリーン右目狙いでいくので、左引っかけを避けたいときの打法として早く実戦で使えるよう育成中。



（↓）ドライバーはナイキＳＱ（サスクワッチ）５０００を愛用中。
　　　シャフトはナイキ試打会で見てもらって、カスタムシャフトのTour-ADをチョイス。
　　　一発の飛びを求めるドライバーではありませんが、
　　　慣性モーメントが大きく直進性にすぐれながら、球筋のコントロールがきく大型ヘッドドライバー、ってことで気に入ってます。
　　　スペックは違いますが、タイガーも使ってますしね。（＾ｖ＾）

◆調子にのって３アイアンも

河川敷のショートコースで短いクラブは握るので
練習場ではもっぱらドライバーと３アイアンを握ります。

佐久間 馨氏の「練習ぎらいはゴルフがうまい！」ではありませんが、
練習のための練習はきらいなので、練習場もあくまで愉しみのために行ってます。
週に1回行けばいい方ですが、行ってもあまり球数は打たず、感触を楽しんだら帰ってしまうことが多いです。

今は
・イン・トゥ・インの軌道で丸く振ること
・体の近くにクラブを通して振ることで、手のさばきやニュアンスのつけ方を感じること
・シャフトではなく、その先のクラブヘッドの動きを感じること
・（シャンクが出ているので）つかまえ気味に球を打つこと

※ シャンクが出るときは、ボールをトゥ側（というかヘッドのトゥの先にボールがあるくらいクラブを引きつけて）
にセットして構えると不思議とシャンクが治まります。
そのことに気づいたあと、あるゴルフ本で同じことを書いているひとがいました。

 に気をつけてます。 球はいってましたが、全然ダメ・スイングでした。
滑らかさがなく、上下動しています。

もっと左脇をしめて、ヘッドアップを遅らせないと。。

※ 今日(4/12)またアイアンがおかしくなってました@風遊び。
　　なんで、またいきなり初心者みたいなヘナチョコになってしまうのか我ながら不思議です。
   （早朝からマスターズ見てて、変な影響受けたのかな？？）

　　・偉そうにグダグダ、ポイントを書いてしまった自分が恥ずかしい。。
　　　ここは、力んで、体が流れてしまうのを防ぐことを第一優先にして修正しよう。

      ★ 体の“ 真ん中 ”で振る
　　　　『体の真ん中が崩れなければ 、それほど頑張らなくてもボールは飛ばせるんです。
　　　　　一流のスポーツ選手は動作中に真ん中がズレてもすぐに真ん中に戻れる能力を持っています。
　　　　（増田哲人プロ、新強いゴルフの作り方）』

◆ドライバーのコントロールショット

前のブログで書いたスタンス幅を狭めたドライバーショットです。

（意外に飛んでます。。）

でも、スイング軌道の再構築は道半ば。。

もっとパワーロスのない滑らかさを身につけなければ。。。

携帯でとったゴルフスイングの動画をうまくパソコンに取り込めなくて、携帯キャリアのサポートへtel。結局Quicktime（＋iTunes）までダウンロードすることになって、すごく時間がかかってしまいました。
iPodファンでもAppleフリークでもなく着うたも利用していない僕は、LismoもQuicktimeも本当に必要なのか疑問に感じてしまいました。 micro SDカードの動画データをパソコンで見たいだけなのに。。
でもあんまり、ブログに動画や音楽を載せても、それは自分のためと割り切った方がいいのかもしれないと思いました。（見るひとによって環境はまちまちなので。。）