2019/12/30〜 大山式ボディメイクパッド

↓ピアノで大切な右手指先だけの話ではない。

  足指だって、「大山式ボディメイクパッド」がある。

昨晩はただでさえ不自由な右手で

足の指の間に「大山式ボディメイクパッド」を装着するのに

夜中に一時間近くかかった。

（紙テープとか探しながら）。

しかし、一つ一つの日常的な作業を丁寧に行ってゆくことを疎かにしてはいけない。

その時々でベスト パフォーマンスを続けることへの拘りが大事。

拇指球の間で体重移動する、というのに気づきを得た。”体重移動”という表現は、ロスの多い無駄な動きを招きがち。必要なのはオーバーアクションではなく、”体重の乗せ方”。拇指球の間という限定されたエリアだけを意識すると、再現性を高めて、集中的に圧を乗せていくことにつながる。私はかかと（踵）体重にこだわっているので、よくある「拇指球体重」レッスンを信じていなかったのだが、バランスを欠いていたのかもしれない。⇒ ＜能ゴルフ～腰椎４番＞あらためて、足遣いについて考えてみた。（硬直化したアイデアを解きほぐそう）。岩殿城跡で鎖場登りをしてみて、膝上の筋力が足りないことに気がついたが、ゴルフにおいても前傾姿勢での踏ん張りが大切。かかと体重にすると、背中側の大きな筋肉を使えるものだと思いがちだが、背中側の筋肉使いが硬くなって、柔軟...自分の中に龍を目覚めさせる方法

↓「大山式ボディメイクパッド」が

12/30にamazonで注文すると年内に届くというので、硬いPro仕様の黒い足指パッドを追加購入しました。

↓残念な結果に終わった2019年世界フィギュアの羽生選手。

冒頭のジャンプに失敗すると、そのまま波に乗れずに演技を終了。

大事なことは、その時々のジャンプを丁寧にしてゆくこと。

Elton John - Too Low for Zero (1983) With Lyrics!

私の中で、内部時間が伸び縮みする。

12月に入って復職を果たすも、

🌟2019年の年末最終週は、月曜お休みして、火曜早朝にオフィスで面談した後 そのまま休みに突入…

もうお手上げだ。

いいや、100%の現実であることに変わりはない。

Elton John - Too Low for Zero (1983) With Lyrics!

2019/12/4 〜 復活ラウンド、ホールアウト

復活ラウンド前日の12/14は

つまの実家でクリスマスパーティー。

↓翌日12/15早朝、アイアンマン選手権の時と同じく、バック持参でお迎え。

↓電熱ベストを準備。（こんなところが脆弱化）。

↓迎えに来ていただいた早朝の車中では

スタローン主演映画「ラインストーン」の話題で盛り上がる。

8月初旬にピアノを購入してから、もう3ヶ月になろうとしていますが、なかなかモノになりません。レットイットビーはまだまだイメージに遠い仕上がりなのですが、いつまでも立ち止まっていても面白くないので、ビリージョエルのshe'sgotawayを2曲目に選びました。黒鍵コードも多数、Aメロの終わりの2つのコード、E♭maj7とFsus(add2)とかになると、弾いている音や鍵盤の押さえ方がはたして正しいのだろか、って感じで自信が持てません。しかし、スポットで見ていただける先生のおかげで、なんとか曲に聞こえるようにはなってきました。初心者なのに左手が初めからちゃんと動いてる、とお褒めいただいたのがせめてもの救いです。。ほんとはこういう曲なんです。キレイな曲なんです。。ヽ(；▽；)ノビリー・ジョエルはスタローンに似ている。...She'sgotaway～弾語りの道は遠く

スコアつけずとも、無事に復活ラウンドをホールアウト。

レディース用のLシャフト（こんなところも脆弱化）を18ホール通して使わせていただいた。

2019/11/29 〜 通勤シミュレーションだん、二度目の復職面談クリア

↓牛カツ（その昔、吉祥寺で肉ウニ巻きみたいな変わり贅沢寿司を食した時に 同時に食した記憶があります。）

を久しぶりに食べた。

10月9日に入院して以来、かつてない程に食欲が減退して、痩せてしまった。

半分くらいしか食べれず。

↓二度目の復職面談のあとは、東川口の駅前で退院祝いを催してくれました。

↓週末は、お見舞いの返礼を求めて、日本橋〜銀座へと。

↓「彩果の宝石」だったかな？

入院してから、食欲がまるで無くなったので、ウィダーインゼリーみたいなイメージでゼリーをリクエストしたら、別々に2種類を届けてくれた。

流石、私のイメージを凌駕している❗️

壁ではなく、扉。
そう思えばね、人生のどんな試練も乗り越えられるはずですよ。