毎月一回開催している練習会とは別の練習会のお誘いです。
9/17(土)、18(日)・9/24(土)、25(日)の2日連続で、
田園パーク～大坂峠越え～引田ローソン往復の32ｷﾛを走る練習会です。
このコースを2日連続で走れると、かなり脚づくりが出来てきます。
10月の四万十川ウルトラマラソンの練習にはもってこいです。
僕はこの練習で去年の四万十川の100ｷﾛを9時間30分で完走することが出来ました。
・田園パーク駐車場：朝6時スタート
・参加費無料(自由参加・自由解散)
・雨天決行(荒天の場合中止）
・各自のペースで走ります
・途中折り返しも自由
・1日だけの参加でもOK
・引田でへばった場合は讃岐相生駅8:23発のJRで戻って来れます。
・給水、給食、暑さ対策は各自でご用意ください。
参加される方は、板野町の田園パーク駐車場に、朝6時にはスタート出来るように準備してお集まりください。
（徳島県板野郡板野町犬伏字大柳1 地図）
「最小のエネルギーで、最大の運動を生み出すカラダを創る！」
徳島の整体院 くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com/
TEL ０８８－６７２－１６４８
受付：１０時～２０時・不定休
