九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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今年も中長距離ブロックは安泰です 

2024年03月22日 19時18分31秒 | 今後の取り組みについて
今朝起きると朝から良い天気でした。米沢も9時から練習ですが同様な天気で、陽差しが広がれば気温が上がり最近にない良い練習状況になると思いましたが、晴れても気温は上がりません。11時30分練習終了まで気温3℃のままです。少し風が吹くと寒いの何んの体感温度はかなり低く感じました。種目練習もしましたが気温の低さを考えると強い動きをさせられませんので無理のない動きを大切にしました。怪我もなく無事終了しましたが福島に戻ると気温は10℃ありました。太平洋側と日本海側、まだまだその差は大きい様です。米沢も花粉症が出て来た様で鼻水や目のイライラが出てきている人が多いと聞きました。そろそろ桜が咲く地方は花粉症も収束ですが米沢はこれから最盛期になる様です。中長距離で日曜日に長井ロード大会に出る部員は1000mの刺激入れをしました。想定以上の動きの良さを見せています。新2、3年生中長距離部員は3人、競歩1名の4名で、駅伝にも参加出来ない中長距離部員数でしたが、中長距離希望の新入生が新たに5名が入部しますので8名になり、今年もギリギリの部員数ですが県高校駅伝に出場出来そうです。ここ数年はエントリー7名部員数ギリギリで県上位に入り毎年東北大会出場している九里陸上ですが、今年も向上を目指し頑張らせたいと思います。少数精鋭も個人を伸ばすにはしっかり面倒が見れますので良いのかも知れません。明日はスタッフも全員揃います。気温の上昇を願っています。明日も9時から市営陸上競技場で練習します。
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