当日に筋肉痛。

前にここで宣言した運動を続けるって目標、順調です。
最近新しい動きの器械にチャレンジし始めて、これがまたキツい！
しかもウエストが痒くなるねん。。血行良くなって燃焼してるんかなぁ。

健康の為、フルートの為、体型維持の為（ドレスがきつくなるのは許されません）
頑張り続けまっせーーーー。

って、週1程度なら大した効果はないやろうけど。。。。
ちなみにさっき運動した分がもうキてますぜ。若い証拠か☆